Alertas de saúde

[Local]

em caso de sobreposição, paga o seguro mais antigo.
Não seria mais fácil aumentar o limite máximo do seguro em vez de apenas segurar doenças oncológicas?

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Why Alzheimer's is actually a young person's disease

6 Things you should start doing today to prevent Alzheimer's later

Think you're safe from Alzheimer's disease because you're in your 20s or 30s? Think again.

Alzheimer's disease is a devastating illness — perhaps one of the most devastating, as it slowly robs a person of every thing that makes them human before killing them. But most of us have taken comfort in the fact that it generally doesn't happen until old age. Bad news: Doctors have issued a new warning, saying that the seeds for Alzheimer's are sown in the brains of young adults. Good news: There is something you can do about it right now.

"Alzheimer's is now a younger person's disease," said Sanjay Gupta, M.D., in a special for CNN on the subject. He explained that thanks to advances in brain scanning technology, we now see evidence of Alzheimer's disease in people 20 to 30 years before they start showing symptoms, with the illness first starting in young adults.

Plaques, the first sign of the disease, can begin to form as early as our 20s and 30s. When brain cells sense these plaques and realize that other brain cells are dying, they assume there is an infection and attempt to fight it off, according to Rudy Tanzi, Ph.D., a professor of neurology at Harvard, who consulted with Gupta. But there is no infection, and in the attempt to fight it, the brain becomes flooded with inflammatory free radicals that begin a self-destructive cycle inside the brain.

"This is the only leading cause of death that's not currently preventable," Gupta said, pointing out that by 2040, Alzheimer's will account for a full 25 percent of Medicare's budget — more than heart disease and diabetes combined.

More: The sexiest part of you is your brain, and that's why Alzheimer's needs a cure

But just because there is no cure (yet!), that doesn't mean we all should sit back and patiently wait to lose our minds. Instead, there is a multitude of new research showing how living a healthy lifestyle can help prevent the early formations of the plaques and even reduce the likelihood of developing the disease or at least delay its onset. And the best part is that these are all things that are simple to do, inexpensive, and you can start them right now, today.

Here are the 6 things Gupta and Tanzi recommend, in order of importance:

1. Exercise. Even moderate amounts of walking, weight lifting or other movement can help reduce your risk, according to a 2014 study.

2. Seven to eight hours of sleep a night. They say sleep helps the brain clear debris, and a recent Berkeley study supports this "garbage cleaning" theory. Strangely, one study from earlier this year also found that sleeping on your side is more beneficial for preventing Alzheimer's than sleeping in other positions.

3. A Mediterranean-style diet. According to research, eating a diet rich in colorful produce, whole grains, fish and healthy fats will not only help your mind, but it has also been shown to lower your risk of certain types of cancer, diabetes and heart disease. Winner, winner, chicken (and salad and rice) dinner!

4. Adding good-quality omega-3 oils. Tanzi recommends krill oil supplements, but you can always get it through your food, eating salmon and other fatty fish.

5. Intellectual stimulation. A brain game a day keeps the Alzheimer's away? It's not conclusive science by any means, but some studies have shown that challenging your mental skills can help keep you sharp as you age. Plus, who doesn't love a good crossword or sudoku?

6. Social engagement. We are a social species, and our brains thrive on interaction with others. The National Institute on Aging says that telling jokes or venting to a friend is correlated with fewer symptoms of Alzheimer's, although they say the causal relationship isn't clear yet.

http://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/1101831/preventing-alzheimers

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Se tem mais barriga do que devia, este estudo é para si

Mesmo se uma pessoa for magra no resto do corpo, a gordura localizada no ventre aumenta a probabilidade de ter um AVC, ataque cardíaco, cancro ou diabetes.

TVI.pt

Ter uma barriga saliente é pior para a saúde do que ser obeso ou ter excesso de peso. Um novo estudo afirma que, mesmo se uma pessoa for magra no resto do corpo, a gordura localizada no ventre aumenta a probabilidade de ter um AVC, ataque cardíaco, cancro ou diabetes.

 Ter uma “barriguinha de cerveja" tornou-se algo banal, mas os cientistas alertam que é uma situação preocupante. Mesmo que o índice de massa corporal (IMC) seja normal e que a pessoa aparente ser magra, se houver gordura localizada na barriga, então deve ter cuidado com o seu peso.

 Isto porque este é o tipo de gordura mais mortal que existe. De acordo com a CNN, o tipo de gordura do ventre é interna e está localizada em redor dos órgãos. Esta pode ser assimilada pelo fígado, que a transforma em colesterol e que vai entupir as artérias. Para além disto, torna o organismo resistente à insulina e pode provocar o surgimento de diabetes do tipo 2.
   
“
“Por vezes ouço alguns dos meus pacientes, que têm IMCs normais, a perguntar-me: ‘por que tenho de fazer exercício se tenho um peso normal? Eu devia poder comer tudo o que quisesse”, lamentou o cardiologista Francisco Lopez-Jimenez, um dos autores do estudo.

 Segundo a investigação, que analisou 15.000 pessoas, os homens com barriga têm um risco de mortalidade duas vezes superior ao das pessoas com excesso de peso ou obesas. Nas mulheres o risco é 1,5 vezes maior.

 Os cientistas garantem que, apesar de ser difícil diminuir o perímetro da cintura, esta não é uma tarefa impossível. Para tal é preciso comer saudavelmente, evitando comida processada, consumir carne apenas esporadicamente, apostar nos vegetais e fazer exercício.

 Para além disto, estas pessoas devem evitar o stress. Alguns estudos têm mostrado uma relação entre o nível de ansiedade e o perímetro abdominal.
   

[Automek]

Tenho uma pessoa idosa na família que sofre bastante com dores nas costas.
Já fez diversos exames e a médica de família diz-lhe que não há nada a fazer, que são deformações dos ossos e tem de viver com aquilo.
Tem alturas em que passa horrores, cheia de dores, semanas a fio. Comprimidos e injecções, tanto da médica, como do ortopedista onde já foi, pouco ou nada a aliviam (até porque em cima disto tem problemas cardíacos). Já fez fisioterapia por várias ocasiões e também pouco ou nada melhorou.

Entretanto ouvi falar em consultas da dor para quem sofre de dor crónica (penso que seja o caso dela).

Alguém sabe onde é na zona de Lisboa e como é que se acede a isso ? É via médico de família ?

[kitano]

Tens mp.

Mas em geral por referenciação do médico de família será fácil...

[Local]

Para os defensores da inocuidade do canabis...

Fumar canábis danifica a comunicação cerebral
http://observador.pt/2015/11/27/fumar-canabis-danifica-comunicacao-cerebral/

[JoaoAP]

Será o brócolo o antídoto contra o cancro?

Os miúdos torcem o nariz, os mais velhos batem palmas. O brócolo é um dos alimentos mais versáteis e nutricionalmente completos… e a saúde agradece.

Segundo um estudo do Centro de Ciência da Saúde da Texas A & M, o brócolo não só previne o cancro como pode ainda ser um aliado no tratamento desta doença, uma vez que é rico em sulforafano, encontrado em vários vegetais de folha verde escura.

Este componente, dizem os investigadores citados pelo Daily Mail, é altamente eficaz na inibição do desenvolvimento de células cancerígenas no colón e na próstata e quanto mais ‘jovem’ for o brócolo, maior é o nível de sulforafano.

Dizem os autores do estudo, que está na hora de a Medicina começar a fazer uma maior aposta em tratamentos alternativos para o cancro, e um deles poderia ser a inclusão de um suplemento de extrato de broto de brócolo no processo de cura, uma vez que poderia ser um forte aliado nos processos de quimioterapia e radioterapia.

Praveen Rajendran, mentor da investigação, revela que não foram detetados “quaisquer eventos adversos graves nos voluntários que tomaram este suplemento ao longo de sete dias”, embora saliente que a eficácia desta nova técnica depende, em muito, do organismo e da reação de cada pessoa.

O estudo

Conta o Daily Mail que a investigação contou com a participação de voluntários com mais de 50 anos, que foram submetidos a colonoscopias de rotina e a uma análise minuciosa da sua alimentação diária.

Depois de cruzarem os dados do exame médico e da análise alimentar, os investigadores detetaram que os voluntários que comiam mais porções de brócolos – e também de outros vegetais de folha verde escura – apresentavam uma mudança nos genes que tornavam o organismo mais capaz de impedir o crescimento do tumor.

Também aplicado em animais, o estudo mostrou que o sulforafano é eficaz na inibição do desenvolvimento do cancro do cólon.

noticiasaominuto.com/

Agora, o tempo de cozedura, quanto menor melhor, parece-me.
Que faria bem ao estômago já tinha lido algo, mas para outros problemas, é a primeira vez.

[Haroun Al Poussah]

Será o brócolo o antídoto contra o cancro?

Os miúdos torcem o nariz, os mais velhos batem palmas. O brócolo é um dos alimentos mais versáteis e nutricionalmente completos… e a saúde agradece.

Segundo um estudo do Centro de Ciência da Saúde da Texas A & M, o brócolo não só previne o cancro como pode ainda ser um aliado no tratamento desta doença, uma vez que é rico em sulforafano, encontrado em vários vegetais de folha verde escura.

Este componente, dizem os investigadores citados pelo Daily Mail, é altamente eficaz na inibição do desenvolvimento de células cancerígenas no colón e na próstata e quanto mais ‘jovem’ for o brócolo, maior é o nível de sulforafano.

Dizem os autores do estudo, que está na hora de a Medicina começar a fazer uma maior aposta em tratamentos alternativos para o cancro, e um deles poderia ser a inclusão de um suplemento de extrato de broto de brócolo no processo de cura, uma vez que poderia ser um forte aliado nos processos de quimioterapia e radioterapia.

Praveen Rajendran, mentor da investigação, revela que não foram detetados “quaisquer eventos adversos graves nos voluntários que tomaram este suplemento ao longo de sete dias”, embora saliente que a eficácia desta nova técnica depende, em muito, do organismo e da reação de cada pessoa.

O estudo

Conta o Daily Mail que a investigação contou com a participação de voluntários com mais de 50 anos, que foram submetidos a colonoscopias de rotina e a uma análise minuciosa da sua alimentação diária.

Depois de cruzarem os dados do exame médico e da análise alimentar, os investigadores detetaram que os voluntários que comiam mais porções de brócolos – e também de outros vegetais de folha verde escura – apresentavam uma mudança nos genes que tornavam o organismo mais capaz de impedir o crescimento do tumor.

Também aplicado em animais, o estudo mostrou que o sulforafano é eficaz na inibição do desenvolvimento do cancro do cólon.

noticiasaominuto.com/

Agora, o tempo de cozedura, quanto menor melhor, parece-me.
Que faria bem ao estômago já tinha lido algo, mas para outros problemas, é a primeira vez.

daily mail...
ó senhores...
estão constantemente a citar os tablóides mais bullshiters do mundo inteiro? os britânicos?

H

[Haroun Al Poussah]

Será o brócolo o antídoto contra o cancro?

noticiasaominuto.com/

Agora, o tempo de cozedura, quanto menor melhor, parece-me.
Que faria bem ao estômago já tinha lido algo, mas para outros problemas, é a primeira vez.

daily mail...
ó senhores...
estão constantemente a citar os tablóides mais bullshiters do mundo inteiro? os britânicos?

H

os bróculos até pode ser que sejam anticancerígenos - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862133/.
mas se aparece no daily mail só por acaso é que é verdade. são uns autênticos vendedores de banha da cobra.

H

[JoaoAP]

Já se sabe há muito tempo os benefícios dos brócolos e com artigos a suportar os resultados.
Este novos resultados, parcialmente, é que serão novidade ...

[Local]

Há muitos vendedores da  banha da cobra. E há sempre especialistas que encontram há um produto milagroso que cura o cancro.
Infelizmente não é assim e só se aproveitam da fragilidade dos doentes e famílias.

[Automek]

E depois também há as pessoas que fazem quimioterapia e bebem uns chás, ficam curadas e o chá é que fica com a fama.

[Local]

Acontece muito em doenças graves

Cancro: Tom Hanks revela que a mulher está curada e critica os “predadores”
http://ptjornal.com/cancro-tom-hanks-revela-que-a-mulher-esta-curada-e-critica-os-predadores-58683

Tom Hanks não esqueceu os “predadores” que se foram mostrando neste período difícil: “Há pessoas que nos tentam empurrar para procedimentos que são baseados em alguns conhecimentos científicos ou que são simplesmente mentira. Dizem coisas como ‘vá até uma clínica na Bolívia e irão te curar’, ‘faça tal dieta’ ou algo maluco. Essas pessoas estão apenas tentando lucrar em cima da doença e dificultam ainda mais a situação porque vendem falsas esperanças. São como predadores”.

[Deus Menor]

Não tenho pena das pessoas que pioram por teimosia de tomar "banha da cobra".

Quando me vêm com estórias do natural , homeopatia e outras vigarices, mesmo
a amigos, já nem tenho paciência para argumentar, cada um é livre de fazer o que entender.

Uma coisa é certa , o maior "calcanhar de aquiles" do ser Humano é a fé no , improvável
mas tão sedutor, desconhecido que resolve tudo.

[Automek]

Eu lembro-me de ter lido que estas mezinhas alternativas ('medicamentos' homeopáticos, chás de ervas, etc.) podem ter influência negativa no desempenho dos tratamentos convencionais médicos, como seja a quimioterapia. Isso é bastante mais grave.
Ainda quando é rezar umas orações e acender velas...

[Reg]

e mais isto..
otimismo para os pacientes que tem cancro e fundamental para encararem o tratamento, não significa que basta ter este sentimento para que a cura ocorra.

[5555]

Segundo a National Geographic, existem duas espécies de ácaros que muitas vezes constroem verdadeiras colónias na nossa cara.

Aí eles vivem uma vida descansada entre comer, rastejar e se reproduzirem.

É provável que isso aconteça sobretudo nas pestanas.

[kitano]

O que o local alerta é verdade.

Há uma máfia/indústria que se alimenta de doentes e familiares de pessoas com cancro. Sem se saber bem como, após o diagnóstico, aparecem uma série de pessoas a promover soluções milagrosas...

[Automek]

Nem precisam de aparecer porque há sempre alguém que conhece alguém que foi ao bruxo ou ao gajo das ervas e que ficou curado (por acaso a pessoa também fez tratamento mas isso não deve ter adiantado nada - o xarope da raiz da planta não-sei-quê é que foi !)