Por norma, mas pode não ser este o caso, o nº de horas de sono é pouco nestas idades.
Ou porque a mãe chega tarde, o pai também, só se janta lá paras as 22h e dormir 23h e às vezes mais tarde e às 7:30h ou mais cedo levantam-se.
Ora, isto para miúdos é terrível.
Claro que poderá depender de pessoa para pessoa, mas é fundamental dormir no mínimo 9 horas diárias.
E depois no fim-de-semana dar uma tolerância de 30 minutos, não mais, para manter o ritmo biológico.
Mas cada caso é um caso e cada um faz o que bem entender. Um familiar, sabendo que o filho está a ter alguns problemas de concentração, etc, infelizmente ele dorme muito pouco, e os médicos disseram que não tem nenhum problema, nada faz para alterar o comportamento em dormir muito pouco...a começar pelos pais.
