Bucket List ... Maratona

[deMelo]

Na Decathlon tens a 10 euros na secção de running (via-as lá na semana passada)
http://www.decathlon.pt/PT/bracadeira-smartphone-212776843/

tks. Ainda na sexta estive lá a comprar umas chuteiras...e esqueci-me de perguntar por isso.

[deMelo]

Primeira corrida.

http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2100077935?external_share_id=a28903b3-c298-4e76-8aea-ca1a1a0b5302&is_new_meta=true&fb_source=feed_opengraph

Estou a testar este software pela internet....
Ao fim de quanto tempo aparecem as corridas online?

Já agora, com iphone, qual a aplicação que voces consideram melhor para monitorizar e partilhar as nossas corridas?

(o meu nível actual é pior que amador!)

[justin]

Primeira corrida.

http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2100077935?external_share_id=a28903b3-c298-4e76-8aea-ca1a1a0b5302&is_new_meta=true&fb_source=feed_opengraph

Estou a testar este software pela internet....
Ao fim de quanto tempo aparecem as corridas online?

Já agora, com iphone, qual a aplicação que voces consideram melhor para monitorizar e partilhar as nossas corridas?

(o meu nível actual é pior que amador!)

eu tenho usado esse da nike e gosto.
(ainda não baixei dos 80kg)

[deMelo]

Primeira corrida.

http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2100077935?external_share_id=a28903b3-c298-4e76-8aea-ca1a1a0b5302&is_new_meta=true&fb_source=feed_opengraph

Estou a testar este software pela internet....
Ao fim de quanto tempo aparecem as corridas online?

Já agora, com iphone, qual a aplicação que voces consideram melhor para monitorizar e partilhar as nossas corridas?

(o meu nível actual é pior que amador!)

eu tenho usado esse da nike e gosto.
(ainda não baixei dos 80kg)

Eu também gosto deste programa.
Mas depois de testar, queria replicar a "coisa" online... e no acesso ao site da Nike+, não consigo ver as "corridas" de hoje de manhã.

Será que isto tem um delay qualquer?

[justin]

Primeira corrida.

http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2100077935?external_share_id=a28903b3-c298-4e76-8aea-ca1a1a0b5302&is_new_meta=true&fb_source=feed_opengraph

Estou a testar este software pela internet....
Ao fim de quanto tempo aparecem as corridas online?

Já agora, com iphone, qual a aplicação que voces consideram melhor para monitorizar e partilhar as nossas corridas?

(o meu nível actual é pior que amador!)

eu tenho usado esse da nike e gosto.
(ainda não baixei dos 80kg)

Eu também gosto deste programa.
Mas depois de testar, queria replicar a "coisa" online... e no acesso ao site da Nike+, não consigo ver as "corridas" de hoje de manhã.

Será que isto tem um delay qualquer?

das vezes que vi na net os percursos ficavam logo disponiveis online.
(não te esqueças é de fazer o teu login na nike+)

[deMelo]

No telemovel já tenho 3 corridas... (testes)

E online, só me aparece 1.... não aparecem as de hoje. 

[deMelo]

No telemovel já tenho 3 corridas... (testes)

E online, só me aparece 1.... não aparecem as de hoje. 

Estou a começar a atrofiar com este software. Ao ponto de deixar de o usar e passar para o outro.

Agora fiz o "refresh" com sincronizaçao no iphone, e não é que me mandou 2 corridas à vida? Ficou com a informação que estava na web, e apagou 2 corridas do telemovel...
 

[justin]

k chatisse
as minhas para já estão lá todas. só conheço essa e a runkeeper.

[deMelo]

k chatisse
as minhas para já estão lá todas. só conheço essa e a runkeeper.

Outras:
- Mapmyrun
- Sportstracker

Estou a gostar da segunda... Mas vou ter que testar.
Eu gostava mesmo era a da Nike+....
 

[justin]

k chatisse
as minhas para já estão lá todas. só conheço essa e a runkeeper.

Outras:
- Mapmyrun
- Sportstracker

Estou a gostar da segunda... Mas vou ter que testar.
Eu gostava mesmo era a da Nike+....
 

se tiveres facebook (não as acções que essas enfim...lol) faz like nos gajos e coloca a questão que eles rectificam isso. digo isto pq já vi casos semelhantes ou troca de km por milha e taal, mas eles resolvem ao k parece.
https://www.facebook.com/NikeRunningPortugal?fref=ts

[Local]

eu uso o endomondo. Se quiseres o pro também se arranja.

[Automek]

Dois senhores com, nada mais, nada menos, do que 94 e 95 anos a disputarem um sprint. É de tirar o chapéu.

60m. M90 M95 European veterans athetics Championships San Sebastián 2013

Fonte: http://www.cbsnews.com/8301-504784_162-57576779-10391705/watch-two-men-aged-94-and-95-compete-in-a-sprint/

[Local]

espetáculo!

[deMelo]

Ontem fiz um pequeno teste com o Sports Tracker no iphone... gostei.

[deMelo]

eu uso o endomondo. Se quiseres o pro também se arranja.

Obrigado Local.
Para já, vou me aguentar com o Sports Tracker.

[Automek]

Sim senhor, a 6.11/km. Depois correste mais ?

[deMelo]

Sim senhor, a 6.11/km. Depois correste mais ?

No total corri uns 4 km.
Só que eu não tinha percebido ainda que aquilo dá para fazer "lap"... e contar volta a volta.
Então o que eu fui fazendo, é que sempre que chegava a uma ponta, fazia "reset" no contador.

Só "postei" uma das voltas.

[deMelo]

Já agora, para quem está a começar....
Devo optar por:
a) Correr mais devagar, mais mais tempo, e ir aumentando o ritmo;
b) Começar com o ritmo desejado, e ir alargando o tempo.

?

Thanks.

[Powerman]

Já agora, para quem está a começar....
Devo optar por:
a) Correr mais devagar, mais mais tempo, e ir aumentando o ritmo;
b) Começar com o ritmo desejado, e ir alargando o tempo.

?

Thanks.

Começar com um ritmo em que se sintas confortavel, e vais acrescentando kms até por exemplo aos 10 kms. Começas com por exemplo 2 kms a um ritmo confortavel e a cad asemana que passa acrescenats por exemplo, mais um km, até por exemplo consgiires correr 10 kms aum ritmo confrotavel. Só depois deves pensar em melhorrar tempos. Primeiro ganhar "caixa" , só depois velocidade. MHO

abr

[Powerman]

Pessoal, já começaram as inscrições para corrida da Liberdade.... e eu já me inscrevi e já vai nos 440....  e penso ser zero euros de inscrição ( não li o regulamento, mas penso ser assim)

http://www.accl.com.pt/index.php

Nota: Não sei se consigo ir, pois ainda não resolvi a lesão.

Abr