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Autor Tópico: Alertas de saúde  (Lida 424035 vezes)

Reg

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4680 em: 2021-08-24 22:12:39 »
https://observador.pt/opiniao/e-urgente-a-catastrofe/

deve ser isto nova forma governar


O que irão os governos fazer quando o Covid desaparecer? Atirar-nos para outra emergência global, provavelmente em nome do clima. O emergentismo tornou-se forma de exercício do poder. Irresponsável.
« Última modificação: 2021-08-24 22:17:01 por Reg »
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Re: Alertas de saúde
« Responder #4681 em: 2021-08-24 22:17:43 »
amanha começo uma vida nova alimentar , despedi me a pouco com uma leve  costeleta de novilho com 400gr .

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4682 em: 2021-08-24 22:32:47 »


It's going to happen

Reg

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4683 em: 2021-08-24 22:42:05 »
clima ja mudou muito

sem pessoas  ficarem emergencia  todo tempo  politicos a meter decretos emergencia


ate animais se desemrascaram

Em alguns casos, movem-se por falta de comida, geralmente causada pelo inverno. Pássaros sempre migram de lugares frios para quentes. A mais longa rota de migração conhecida é a da Gaivina do Ártico Sterna paradisaea, também conhecida como andorinha-do-mar ártico[5] que migra do Ártico para o Antártico e retorna todo ano, experimentando somente os verões polares[5].

Baleias, borboletas, vespas e roedores também fazem migrações. A migração periódica dos gafanhotos é um grande fenômeno, retratado desde os tempos bíblicos.
« Última modificação: 2021-08-24 22:45:50 por Reg »
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Re: Alertas de saúde
« Responder #4684 em: 2021-08-24 22:47:50 »
amanha começo uma vida nova alimentar , despedi me a pouco com uma leve  costeleta de novilho com 400gr .

Vegan?
Ou canibal?
« Última modificação: 2021-08-24 22:48:30 por Uttu »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4685 em: 2021-08-24 22:52:34 »
clima ja mudou muito

sem pessoas  ficarem emergencia  todo tempo  politicos a meter decretos emergencia


ate animais se desemrascaram

Em alguns casos, movem-se por falta de comida, geralmente causada pelo inverno. Pássaros sempre migram de lugares frios para quentes. A mais longa rota de migração conhecida é a da Gaivina do Ártico Sterna paradisaea, também conhecida como andorinha-do-mar ártico[5] que migra do Ártico para o Antártico e retorna todo ano, experimentando somente os verões polares[5].

Baleias, borboletas, vespas e roedores também fazem migrações. A migração periódica dos gafanhotos é um grande fenômeno, retratado desde os tempos bíblicos.

Os humanos deviam migrar para fora da costa ou para uma altitude de 50metros
Vem aí 30-70 dias


D. Antunes

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4686 em: 2021-08-24 22:59:24 »
Arroz tem metais pesados.

Lavá-lo, reduz?

Ficar de molho antes. Ou cozer em muita água e escorrer. Se não for arroz branco, dá para cozer em muita água e a meio escorrer e juntar os condimentos.
“Price is what you pay. Value is what you get.”
“In the short run the market is a voting machine. In the long run, it’s a weighting machine."
Warren Buffett

“O bom senso é a coisa do mundo mais bem distribuída: todos pensamos tê-lo em tal medida que até os mais difíceis de contentar nas outras coisas não costumam desejar mais bom senso do que aquele que têm."
René Descartes

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4687 em: 2021-08-25 00:08:06 »
amanha começo uma vida nova alimentar , despedi me a pouco com uma leve  costeleta de novilho com 400gr .

Vegan?
Ou canibal?

nada de muito diferente ao que ja faço so que em doses controladas...e mais rigoroso , comer mais entre refeiçao e comer menos nas principais , e mais limitado em termos de variedade.

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4688 em: 2021-08-25 05:47:45 »
Arroz tem metais pesados.

Lavá-lo, reduz?

Ficar de molho antes. Ou cozer em muita água e escorrer. Se não for arroz branco, dá para cozer em muita água e a meio escorrer e juntar os condimentos.

Obgrigado. Vou passar a proceder desse modo.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4689 em: 2021-08-25 15:24:59 »
Nao quero acreditar que deixar de comer trigo ou pao
Isto é muito estranho

Meme Dealer

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4690 em: 2021-08-25 17:12:30 »
Esta coisa de nao comer trigo, para já já, não está a correr lá muito bem.
Ja vão 5 dias.
Nao estava bem a perceber mas é possivel que haja sintomas de abstinencia de gluten?
Entre muitos, nao me mexo com dor nas costas, assim neste grau ja nao tinha esta dor ha anos e abos.
Nao fiz esforços, nao andei de bike, nao carreguei nada pesadio . Tenho o lombo todo preso.
Sera o gluten ( glue) a descolar das juntas?


zAPPa

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4691 em: 2021-08-25 17:30:41 »
comer mais entre refeiçao e comer menos nas principais , e mais limitado em termos de variedade.

Qual o objectivo?
Jim Chanos: "We Are In The Golden Age of Fraud".

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4692 em: 2021-08-25 21:36:10 »
comer mais entre refeiçao e comer menos nas principais , e mais limitado em termos de variedade.

Qual o objectivo?

o cliche , aumento massa magra e perder gorda , mas faze lo progressivamente com qualidade.
o que estava a fazer funcionava mas senti que precisava de ajustes .
Vamos ver , comecei hoje , vamos ver se ha alteraçao daqui a 15 dias.

Reg

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4693 em: 2021-08-25 21:46:39 »

ja fiz isso natal e ano novo!
Democracia Socialista Democrata. igualdade de quem berra mais O que é meu é meu o que é teu é nosso

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4694 em: 2021-08-25 21:56:13 »

ja fiz isso natal e ano novo!

esta treta é dificil de ajustar sozinho , correndo o risco de perderes musculo e ou estares a treinar para nada.
"fazer dieta" com qualidade nao é  facil quando nao tens o conhecimento , perder peso/emagrecer qualquer pessoa consegue faze lo.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4695 em: 2021-08-26 12:37:53 »
este medico tem conteudo muito porreiro..

9 Things to Help Heal an Inflamed Colon

https://www.youtube.com/watch?v=D5bXSZV0tLo

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4696 em: 2021-08-26 12:43:59 »
ainda sobre consumo de agua , acreditar em quem ?  ::)

https://www.youtube.com/watch?v=ae4wZ79GzGU


Water myths:
1. 60% of the body is water—False
2. The body doesn't know when it's thirsty—False
3. Water flushes out fat—False
4. Water flushes out toxins—False
5. Water helps dry skin—False

People that drink the most water are actually the most dehydrated because of the difference in electrolytes.

Hyponatremia is a condition where you can get really sick or even die because of drinking too much water.

I drink about 2-3 cups of water a day. Your body adjusts to maintain a natural balance. Just make sure only to drink when you're thirsty.


http://en.wikipedia.org/wiki/Hyponatr...
http://en.wikipedia.org/wiki/Dehydration
http://en.wikipedia.org/wiki/Overhydr...
http://en.wikipedia.org/wiki/Water_cu..

0:00 8 glasses of water a day myth
0:30 The common thought
0:47 Water myths
3:35 Hyponatremia
4:10 How much water I drink
« Última modificação: 2021-08-26 12:49:52 por Conan »

Counter Retail Trader

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4697 em: 2021-08-27 09:15:55 »
Leaky Gut

https://www.youtube.com/watch?v=1hZdwP8rp8U

et’s talk about intestinal permeability or “leaky gut.” This is a situation where there are holes in your intestine. Your food particles get into these holes and into the lymphatic system causing your immune system to react. This can lead to allergies, inflammation, and scar tissue. Certain foods and medications can destroy the gut lining causing leaky gut.

The vagus nerve is like a huge communication network between the gut and the brain. The vagus nerve helps to maintain the intestinal barrier to prevent pathogens and other things from crossing over into the body.

The vagus nerve is a part of a division of the autonomic nervous system called the parasympathetic nervous system, which has to do with “rest and digest.”

There is a key nutrient that supports the vagus nerve called thiamine. Thiamine comes from grains, but you don’t want to get thiamine from grains because grains contain gluten, which can harm your gut. Consuming grains also creates a deficiency of thiamine (vitamin B1).

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4698 em: 2021-08-27 13:13:42 »
OS pés e o figado

https://www.youtube.com/watch?v=CsTmgX32Uk8

Did you know you can spot liver problems in your feet?

Timestamps:
0:00 Liver problems can show up in your feet; here’s what to look for
2:40 Itching of the bottom of your foot indicates a backup of fluid into the liver
4:44 Here are some causes of liver problems
5:40 I recommend a good diet for your liver

Because liver problems often show up in your feet, I explain the signs and symptoms to look for. For a full diagnosis of liver disease, please see your doctor.

Red and brown dots, which can also be shiny, can appear on the lower leg. This indicates poor circulation. It could also be diabetes, but you see this a lot in people with liver problems.

You may also see spider veins (spider nevus). This can be an indication of too much estrogen in the liver. If your heels are cracked, this is usually a vitamin B3 deficiency or an omega 3 fatty acid deficiency. One function of the liver is to make bile to help your body absorb fatty acids including vitamin A and vitamin E.

Itching on the bottom of your foot indicates a backup of fluids into the liver. For example, if bile backs up and your liver is congested, you could be getting a build up of histamines.

Pain or inflammation in the bottom of the foot often mimics plantar fasciitis, but can be a liver problem. You can also have hot feet, and bad odor when your liver can’t detoxify correctly so toxins are leaking out through your skin.

Usually if someone’s liver is bad, it means their diet is bad, and their body is full of toxins. Chances are, if your liver is bad so too are your kidneys and colon.

If you have pitting edema is also a common liver symptom. You may also have toenail fungus. People with liver problems often have more fungus in and on their body, due to an imbalance of their gut microflora. You may also experience dandruff and psoriasis. Your nail beds turn white.

Common causes of liver problems include medications, sugar (especially high fructose corn syrup), cooked foods, too few vegetables, excessive alcohol, and excessive protein.

zAPPa

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4699 em: 2021-08-27 15:19:47 »
[
o cliche , aumento massa magra e perder gorda , mas faze lo progressivamente com qualidade.
o que estava a fazer funcionava mas senti que precisava de ajustes .
Vamos ver , comecei hoje , vamos ver se ha alteraçao daqui a 15 dias.

aumentar massa magra e perder gorda resulta, moderadamente, nas primeiras 6-8 semanas. Mais que isso tens de fazer ciclos de "engrossar", "definir" e "manter".
Jim Chanos: "We Are In The Golden Age of Fraud".