Alertas de saúde

[Meme Dealer]

Bebo água ao longo do dia, pequenos goles.

Mas recomendaram-me adicionar-lhe
algo, sais ou vitaminas ou limão
ou mel... não fixei mas
consideravam
importante
dar-lhe
algo...

O quê, de modo simples?

Agua vbm. Neutra.
O resto é tinto 😂

[Counter Retail Trader]

por acaso gosto de uma boa Papaia , pena ser caro.

Ja abacate nao compreendo como ha tanta gente que diz gostar.... aquilo nao sabe a nada, e quando sabe tem um sabor a fruta ainda por amadurecer.

[vbm]

Não se põe limão no abacate?

[Meme Dealer]

A vir da praia
Esmaguem o abacate numa pasta e bezuntem o cabelo.
15 min.
Depois lavar bem, pôr vinagre 5 minutos e passar por agua.

Silky smooth

[justin]

se tivesse cabelo para isso experimentava 

[Meme Dealer]

Mete sumo de coentros que cresce logo.

[Meme Dealer]

fodace ando cheio de electricidade estatica no corpo ha alguns dias.
Como é que elimino isto?
Os pêlos levantam e parece que é pulga ou acaro mas depois nada.
Isto foi depois de ter usado um massajador electrico no corpo por dois dias.
Ja meti as maos na fase terra mas nao passa.
Que crl

[Smog]

Estás em formato Einstein 

[Meme Dealer]

Isto sim da-me pena.

Mas, o governo depois vai compensa-los. Tenho a certeza

(/sarc)

[Meme Dealer]

Long sleeves

https://abcnews.go.com/Politics/fema-fcc-conduct-nationwide-emergency-alert-test-wednesday/story?id=79389326&fbclid=IwAR3bavHBSaUWczW3KkX9RkaZo2TIV1pZug_wz1MdgaxvnfxFz9Ke-sRjzP8

Aquilo que nos deu vida, é o que nos vai matar.

Abraço a todos.

[Meme Dealer]

Café

Estudo recente
( nao é da revista Visão)

Isto é aquilo que o Dr. Daniel Amen, psiquiatra, ja diz ha 15 anos.

https://thehill.com/changing-america/well-being/longevity/564534-new-study-finds-drinking-too-much-coffee-can-shrink

No entanto, cada vez ha mais produtos com cafeina, não é so o café. É alarmante a quantidade de produtos mesmo para crianças com cafeina.

O estudo fala em 6 cafes mas isto nao é bom nem 6 nem 2.

Eu tento mas ainda nao consegui largar isto. Este ano o record foi 10 dias.
Nao chega para sentir os verdadeiros beneficios que em media sao 6-8 semanas.
Ha certos metabolitos do cafe que levam 3 a 4 semanas a sair do corpo.
Tenho muitas saudades do ano que larguei o cafe por 3 meses. A sensacao de bem estar é unica.
Sonos, digestao, vascularizacao, libido, pele, cabelo, paz total, relaxamento muscular/articular, humor. Eu ate acho que a intuiçao é diferente.
 É mesmo real isto.

[Meme Dealer]

Depois as noticias sao sempre engracadas.

Estudos dizem que 3 a 4 chavenas de cafe reduzem o risco de alzheimer.
Mas 6 promovem alzheimer e demencia.

A parte que está a custar-me mais quando deixo o café é a falta de energia e contracao muscular e isso poe-me deprimido. No ano que larguei por 3 meses tambem senti isso mas mais leve ou diferente. Embora com menos energia nas primeiras semanas, foi um periodo que ainda fazia exercicio todos os dias. Talvez isso tenha atenuado os sintomas de abstinencia de cafeina.
Tambem me lembro que passado 6 semanas, os ganhos de massa muscular eram bem maiores mesmo com menos exercicio. Isto deve ter ver com os efeitos catabolicos ( catabolismo) do cafe

[Thorn Gilts]

Não tomo café há dois meses sem stress algum.

[Meme Dealer]

Dois meses ja é bom e ja dá para sentir varios beneficios.
Es capaz de dizer as diferenças todas que notas? Mesmo as sublimes.


Hoje estava a ler um bocado disto e nao vou esperar ate ao fin do ano. Para a semana vou largar a cafeina novamente. Mas vou por desmame gradual.
Embora os serios beneficios que noto ao fim de 6 semanas tambel noto outros ao fim de tres dias, noto o olho mais aberto, mais branco a brilhar e a pele mais hidratada e mais uniforme no corpo todo. Ao fim de uma semana sinto os tomates mais soltos e pendurados. Duas ou tres semanas sinto o dobro do volume ejaculatorio.
Ao fim de tres meses mete medo

[Meme Dealer]

Ainda sobre o cocó

[Counter Retail Trader]

Ainda sobre o cocó

li ou ouvi em qualquer lado sobre fezes que deixam rasto no autoclismo , que poderia significar uma dieta rica em gordura ou algo do genero, mas nao creio que seja isso..

[Meme Dealer]

Isso é quando as fezes boiam mas tambem pode ser por má absorcao de gordura.
As causas sao varias. Pode ser esporadico ou por medicaçao ou falta de lipase. E mais outras variaveis.

[Meme Dealer]

A lista dos alimentos contaminados com alfarroba.
Deve haver mais quase de certeza

A cadeia alimentar está toda contaminada.
Isto sao aqueles aditivos baratos que vêm da India. E sao usados pelas marcas brancas
É isto que tento evitar ao maximo.
Por exemplo, a bbc ha uns anos fez uma investigacao á curcuma. Toda a curcuma ate a biologica tem alto teor de chumbo, cadmio arsenico etc.

Na lista deste pdf tambem aparecem uns artigos biologicos.
Uma vargonha

https://multinews.sapo.pt/wp-content/uploads/2021/08/alfarroba-lista.pdf

A pedido de varias familias, para textura suave, os estudos de mercado indicavam que as pessoas queriam suavidade no palato.
Entao enchem as comidas destas porcarias, goma guar, goma de alfarroba, carragenina ( esta ultima inflama as intestinos todos)
As pessoas deixam de beber leite e vao beber leite de amendoa com carragenina. Depois ficam com diverticulos. Priceless.

[Meme Dealer]

Sacode

[Meme Dealer]

O teu médico