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Autor Tópico: Alertas de saúde  (Lida 422514 vezes)

justin

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4260 em: 2021-05-06 16:03:24 »
a minha experiencia é muito simples. um valente cagaço!

ou seja, eu bebia os cafés que me apetecesse e se saisse à noite era redbull com vodka sempre. ora isto dava uma acelaração brutal que nunca dei conta. até que um dia estoirei. e depois de um almoço tive uma taquicardia e fui parar ao hospital num ataque de panico do CRL. eu já pensava que morria ali....
então o medico ( e aí tive sorte ou soube ouvir) perguntou se bebia alccol, se bebia cafe se fumava e se fazia desporto.
não fazia desporto, bebia bem e cafés eram os que fossem e calhassem. e fumava, claro.
o médico só disse, já depois de ter estado umas horas num quarto a bem drogadito. olhe, se não não fosse hoje era um dia destes. o problema é que voçê faz tudo o que não se deve fazer. e retirou-me o café a 100%. e assim foi. nunca mais bebi café porque tinha o susto sempre em mente. passados uns meses bebi um café e não correu bem. hoje bebo um café de longe a longe mas café de saco que por acaso sempre foi o que melhor me soube.
e prontus foi assim.
no tabaco, espero largar antes dum possivel susto. quanto ao alcool hoje em dia não bebo o que bebia. mas deveria beber menos é certo.
não ligar aos trades que posto. o mais certo é correr mal.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4261 em: 2021-05-06 16:29:08 »
AHah vodka redbull. Es dos meus justin.

Eu bebo um ou dois redbull por semana.
Mas acho que o efeito daquilo com alcool é pior.
Ja tive uma má experiencia. Nao fui ao hospital mas fiquei atarantado e hipervigilante. Coracao a 170. Nesse dia tambem me assustei. So voltei a vodka redbull um ano depois.
A cafeina é lixada. Um alto veneno e altamente viciante.
Amanha vou de novo cold turkey.

Hoje ate domingo ja estou em protocolo de hidratacao, 150ml de agua de meia em meia hora.

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4262 em: 2021-05-06 16:40:51 »
Eu já terei contado como deixei de fumar... ou não?
Já contei claro, mas não sei se o fiz aqui!
A história é assim, breve.

Aos 7 anos, fumei uma ou outra prisca,
do meu irmão mais velho 3 anos, e um vizinho.

Aos 14, fumava. Porém, lembro, numa aula de matemática
o professor, de nome Carlos Magno - e era velho e grande! -,
a interrogar um aluno mais velho, para o induzir a deixar
o vício, perguntou-lhe quantos cigarros ele fumava por dia.
Respondeu: - «Seis!»; ao que o Carlos Magno declarou - e eu fiquei
de boca aberta! - «Então, ainda não estás viciado!» O meu espanto:
Seis por dia e não é viciado!!! Pelo que, depreendo, eu fumaria talvez
1, 2 ou 3 por dia, e já me considerava veterano fumador!

Fumei 50 anos. Dos 14 aos 64!
Um maço a maço e meio!
Nunca dois realmente.
Também fumei cachimbo.
cigarrilhas e charutos.
Mas o vício era o cigarro.
E o café também.

Uma coisa que o cigarro me prejudicou
foi por exemplo, nunca conseguir ficar
numa biblioteca a ler um livro,
porque precisamente
não se podia
fumar!

Os pulmões, a bolsa, e a resistência
também o tabaco me prejudicou.

Só talvez o facto de ser, ter sido,
bom nadador nos anos de crescimento
é que me terão ajudado nalguma
capacidade torácica.

E fumar é estúpido e uma grande vigarice.
Porque se fuma um cigarro e depressa
logo apetece outro. Portanto, é vigarice,
não satisfaz como deveria. Vicia só.

Tentei algumas vezes deixar de fumar,
mas nunca consegui.

Um dia, de Verão, em Agosto,
na cidade, numa varanda,
na festa nocturna de uma
prima aniversariante,
senti-me ourado, terei vomitado,
não lembro, e mesmo desmaiado,
mas já sentado num maple.

Um cunhado médico internou-me
num hospital privado próximo,
para ser observado. Estive lá
3 ou 4 dias! A soro. Aplicou-me
um tratamento de inalação
de nicotina pela pele. Estive
aqueles dias sem fumar.
Prossegui o tratamento
da nicotina cutânea
durante mês e meio.

Noutro hospital, no Santa Maria,
diagnosticaram o meu mal.
- anemia perniciosa!

Submeteram-me a tratamento
de vitamina B12, injecções.

Ainda hoje em dia tomo
uma por ano.

Nunca mais fumei,
nem senti necessidade.

O dinheiro ao fim de um ano,
era para cima de um mês de rendimento!

Há um facto: deixar de fumar
três, quatro dias, um mês,
melhora de imediato
os pulmões talvez
em metade ou dois
terços da capacidade
respiratória.

Depois engorda-se,
uns 6 ou 7 quilos,
mas não mais.

Não me custou
largar o cigarro.

Foi uma questão
de desintoxicação.

O meu irmão,
mais inveterado
do que eu, também
deixou de fumar
para melhorar
a saúde.

Lembro, dizia-me
com orgulho e desafio:

«Eu, sem fumar, faço tudo
o que tu fazes a fumar!»


E era, é, verdade.
Fumar é uma estupidez!

« Última modificação: 2021-05-06 18:55:41 por vbm »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4263 em: 2021-05-06 16:53:31 »
Lindo vbm.
Gostei.

A nicotina é um estimulante mas é dose dependent.
Alguma nicotina dá jarda, muita amocha a pessoa.

Quando se deixa de fumar, os receptores nicotinicos naturais do cerebro demoram entre 2 a 3 meses a ir ao sitio. Bem como a dopamina
É ao fim de 2 ou 3 meses que a pessoa fica com vontade de fazer mais coisas.
Enquanto fuma, aquilo serve. Ou seja, é o prazer no pauzinho. Logo, nao ha necessidade de ir procurar outras fontes de prazer.
É um pouco a experiencia nos ratos. Em testes feitos, os ratos do controlo eram alimentados com comida que gostavam e comiam ate rebentar. Mas ainda faziam exercicio na roda.
Quando puseram os ratos na cocaína eles so queriam a cocaina e nao comiam nem iam á roda.
Todos os ratos morreram de estarem a carregar sempre no botao da coca.
 

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4264 em: 2021-05-06 17:09:46 »
Eu bebi imenso. Socialmente.
Em casa bebo vinho. Gosto de beber um copo ou dois. As vezes rebento a garrafa, uma ou duas vezes por mes
Quando saía muito á noite, 2 ou 3 vezes por semana, sempre disse, eu hei-de apanhar sempre umas valentes bebedeiras, isto sabe-me tao bem.
Mas curiosamente, perdi o gosto.
Fartei-me das ressacas e do dia seguinte.
Hoje apanho uma ou duas tosgas por ano.
A noite tambem ja nao é o que era. Ou entao os meus olhos sao outros.
Se soubesse na altura, nao teria saído tanto nem bebido tanto.
O maior coma que apanhei foi com gin, daí que hoje nem lhe consigo sentir o cheiro. E foi ha 30 anos.
Bebo gin mas pouco e muito fraquinho.
Ainda sou o gajo da vodka. Mas pouco.
Overall hoje so bebo vinho e colheitas tardias.
Saio á noite 4 ou 5 vezes no maximo no inverno e 20 no verao. Mas ja nao me encharco todo. Bebo 4 ou 5 caipiras ou vodka ou sake e fico-me por ali.
Nao suporto tambem mulheres com cheiro a alcool. Enjoei-me de alcool gracas a deus.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4265 em: 2021-05-06 17:16:12 »
O cerebro é uma coisa lixada.
Quando se faz muito uma coisa depois deixa de ter piada.
Ha qualquer coisa que esgota no cerebro.
É por isso que digo que gostava de nao ter saído tanto. Se calhar hoje iria com outro espirito.
Ou gostar muito de ir a um sitio especifico e uns anos depois nem me lembro daquilo e aquilo continua a ser bom. É como gostar muito muito de uma musica e ouvi-la semanas seguidas. Um dia ja nao a podes ouvir.
Viver é bom, mas devagar. Ha tempo para tudo. É o que digo aos putos hoje. Vivam devagar.
Fdd

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4266 em: 2021-05-06 18:50:49 »
-:)

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4267 em: 2021-05-06 19:23:33 »
  Em modo de acrescento,
  os últimos bons cigarros
  que fumava eram

       o dunhill



e

              o Camel (s/filtro)



  Ambos fabulosos
  e caríssimos!

« Última modificação: 2021-05-07 06:47:19 por vbm »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4268 em: 2021-05-07 00:08:05 »

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4269 em: 2021-05-07 07:05:20 »
  Verdade, o cigarro é industrial.
  Também, o álcool, a noite, o mistério!

  O amor, a amizade, a livre expressão
  do pensamento pela palavra... também...!?

  Vivenciei o não!

  Poderia poetizar noites não-'industriais'.

  No Porto, em Paris, Cabo Verde, Atenas,
  Hong-Kong, Casablanca, Lisboa, África
  e por fim no sono eterno sem retorno.

   Um dia, pha-lo-ei! -:)

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4270 em: 2021-05-07 10:05:53 »
esqueci me de beber cafe e da carteira em casa.. , portanto um duplo .

acho que vou ate casa hora de almoço... ;D
« Última modificação: 2021-05-07 16:06:05 por My Nigga »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4271 em: 2021-05-07 16:03:55 »
KOFFEE IS GOOOOOOOOOOD

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4272 em: 2021-05-07 16:08:05 »
KOFFEE IS GOOOOOOOOOOD

nao bebi um duplo , mas 1 foi suficiente para activar um pouco mais a actividade cerebral  , mesmo assim esta aquem.. ;D

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4273 em: 2021-05-07 16:15:20 »
Eu bebi tambem mas perdi o foco.
Estava sentado no Piparo e era so gajas gajas gajas
Tou maluko


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Re: Alertas de saúde
« Responder #4274 em: 2021-05-07 17:01:44 »
Eu hoje tomei uma coisa que me pos maluko em 50 minutos.


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Re: Alertas de saúde
« Responder #4275 em: 2021-05-07 17:04:35 »
Eu ja testei alguns nootrópicos mas nada como isto.


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Re: Alertas de saúde
« Responder #4276 em: 2021-05-07 17:16:39 »
Eu bebi tambem mas perdi o foco.
Estava sentado no Piparo e era so gajas gajas gajas
Tou maluko

ja tive algumas festas ai , de resto sempre boa fanfa por la , a passar e na praia...
a comida é QB , a garrafeira é decente.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4277 em: 2021-05-07 21:15:37 »
Por acaso é sitio onde ate param boas maduras.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4278 em: 2021-05-07 21:18:57 »
Por acaso é sitio onde ate param boas maduras.

yep , ainda ha pouco passei perto , e sao pedro cheio mas cheio....

amanha se nao chover prevejo um dia caotico por ca...

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Re: Alertas de saúde
« Responder #4279 em: 2021-05-07 21:24:29 »
Sol ja ha.
So faltam noites um pouco mais amenas.
Tou mortinho por ir ao meu spot fazer bicep com copos