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Autor Tópico: Alertas de saúde  (Lida 424044 vezes)

Counter Retail Trader

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3780 em: 2020-12-06 12:51:52 »
Isso é um percurso. Ou tens sorte em escolher o medico certo ou vais perder dois anos em trial and error. E a ultima é a mais provavel. E é dificil arranjar um medico que te oiça. Fazem te umas perguntas tipo pro form,
Dorme bem? Come bem? Ve bem? Está de pé? E tens 10minutos para responder.
Se queres mesmo saber o que tens, precisas do tal medico e explicares bem o que sentes.
Pode ser só testosterona ou algo mais. Ja mediste a testosterona? Niveis de vitaminas?
Se tens chron tens problemas de absorção em vitaminas B. Convem suplementares e antes tirar os niveis.
Caso estejas deficiente levas uns shots de neurobion na nalga
Sabes de alguma condicao clinica declarada na familia?

Ha outrras coisas que podes fazer por ti.
Eu sugiro-te arranjares um diario.
Apontas como te sentes dia a dia e tambem o que comes. Tudo.
Se for alimentar, o padrao vai ressaltar.

Tens animais? Vai para a cama ou sofá? Andas a engolir esporos fecais?
Comes em plastico? Aqueces algo em plastico?
Tens mofo em casa? Nas janelas, no wc?
Se sentes que há algo exterior a lixar-te entao é porque é.
Tens alergias? Tens animais? Uma elevacao de IGE por muito tempo vai cansar-te.
As pessoas com alergias têm sempre mais fadiga que as outras.
Fazes alguma medicaçao?
Deixas o router ligado de noite?
Quando vais pra fora uma semana sentes-te melhor? Ou bem melhor? Entao é algo em casa.
Etc
O questionario é longo, sao 150 perguntas.
Os medicos fazem-te 3.
Mas isto pode ser cansativo. Fugir de todas ou evita-las. É um desafio.
Ou entao adoptas o caminho cientifico. Fazes o que o medico mandar e acreditas no que ele diz, está tudo na tua cabeça. Se ele achar que estás muito focado nos sintomas, depois da-te um antipsicotico ou anticolinergico.

tenho algumas coisas que disseste , mas....ja vivi muitos muitos anos sem.....o que nao é por ai....

Mas sim tenhos as alergias e chron, esta condiçao dos niveis de energia parecem ter a correlação com o surgimento do cron , pelo menos veio na mesma altura.
Relativamente a energia , se nao for travalhar , sinto muita diferença....mesmo dormindo pouco ou muito. Produzo muito mais testo (creio , pelo menos o saco assim o diz) se for travalhar muito muito menos ...apesar de com as vitaminas conseguir uma normalidade (como se nao estivesse la).

Em termos de esforço fisico , creio que com a chegada do cron comecei a demorar muito mais a recuperar e ate em resistencia muscular (nao cardio)  , claro que com o avançar da idade é normal que tenha piorado muito.
Mas atençao , mesmo assim poderei estar muito melhor que muita gente.
Antes do covid  ja tinha recuperado forma...e fazia 1 horita de treino em que fazia o court inteiro sempre a esgalhar...

Sempre perdi muito sal no exercicio e apos muito esforço sentia me ressacado ...ate cefaleia...
Ao ponto de parecer que tinha dado uns mergulhos no mar , a minha pele fica cheia de sal.

nao sei se é importante , mas gosto do calor e passo um pouco mal com o frio , sempre pes e mais geladas.
« Última modificação: 2020-12-06 12:55:22 por Cole Trickle »

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3781 em: 2020-12-06 12:54:06 »
Interessante questionário, SQof9!
Mas fiquei curioso com o router!

Até porque hoje, ao abrir a net,
eles queriam não sei o quê.

Pelo que o desliguei,
voltei a ligar, e
acabou por
desistir de
fazer
perguntas!

Não achas que podemos tratar o organismo
da mesma maneira do que o router,
apenas consentindo algumas
posturas horizontais
para arrumar
os orgãos?

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3782 em: 2020-12-06 13:32:26 »
o que ou quem recomendas VV ? 


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Re: Alertas de saúde
« Responder #3783 em: 2020-12-06 13:41:38 »
O router foi mera observação. Causa efeito.
Sentia que não dormia bem uns dias depois de o instalarem. Embora na altura não tenha relacionado a causa, uns meses depois li sobre isso e ate achei impossivel mas fiz o teste. Passei a desliga-lo. E em dias o sono profundo voltou. Depois fiz novamente o teste de o deixar ligado e novamente o sono.
Hoje faço-o por habito, desligo a coisa.
Em redes moveis, tambem sinto alguma diferença de trabalhar em 3G para 4G. 4G poe-me mais dizzy ao fim de varias horas.

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3784 em: 2020-12-06 17:36:08 »
Interessante! Eu, no sono, tenho um comportamento quântico.
Durmo bem, 4 horas ou 6 horas ou 8 horas ou 10 horas. Saltos quânticos!
O frequente é as oito ou as seis. Desligar router pode ser giro.
No Inverno, acender uma vela, também... Na verdade, dormir
é um trabalho completo para o organismo. Deixar
problemas a meio por resolver, iluminam-se
solucionados ao amanhecer!


« Última modificação: 2020-12-06 18:28:12 por vbm »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3785 em: 2020-12-06 17:46:09 »
Interessante! Eu, no sono, tenho um comportamento quântico.
Durmo bem, 4 horas ou 6 horas ou 8 horas ou 10 horas. Saltos quânticos!
O frequente é as oito ou as seis. Desligar router poder ser giro.
No Inverno, acender uma vela, também... Na verdade, dormir
é um trabalho completo para o organismo. Deixar
problemas a meio por resolver, iluminam-se
solucionados ao amanhecer!


ao acender a vela nao te esqueças de desligar o gas

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3786 em: 2020-12-06 18:27:02 »
-:)

vbm

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3787 em: 2020-12-06 18:35:11 »
Por acaso, interrogo-me se será caro ou não deixar
o 'pivot' do gás aceso continuamente, dia e noite.
O certo, e admira-me, é o gás ser mais caro
ao mês do que a luz, a qual à noite,
só fica aberta a dos interruptores
das tomadas nos chãos.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3788 em: 2020-12-07 18:07:43 »
Eu temho uma super cognição antes do sol nascer. Mesmo em miudo era o mesmo.
4 da manha é quando sinto o brain todo iluminado. Mas não me levanto ás 4h.
Ja fiz essa rotina uns tempos ( e até gostava) mas depois criei outros habitos. E ate tenho saudades de acordar ás 4, comer qualquer coisa e ir correr e ver o dia a nascer desde o inicio.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3789 em: 2020-12-09 14:04:35 »
Chumbo e niquel no sangue.

https://executivedigest.sapo.pt/vitimas-de-doenca-misteriosa-em-cidade-do-sul-da-india-tinham-chumbo-e-niquel-no-sangue/

Quando os beneficios da curcuma começaram a ser muito divulgados vi imensa gente começar a tomar curcuma.
Não vi grandes melhorias em ninguem.
Em alguns casos até ganharam outros sintomas.
Ate que um dia dei com um artigo na bbc sobre o teor enorme de metais pesados, chumbo, arsenico e outros
Na curcuma e outras especiarias. Para nem falar de uma possivel contaminação microbiana.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5415259/

Já há anos que digo, superalimentos da india, china? Uma spirulina de 6eur de um pantano chinês?
Não obrigado.
Nem um.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3790 em: 2020-12-09 14:47:25 »
Chumbo e niquel no sangue.

https://executivedigest.sapo.pt/vitimas-de-doenca-misteriosa-em-cidade-do-sul-da-india-tinham-chumbo-e-niquel-no-sangue/

Quando os beneficios da curcuma começaram a ser muito divulgados vi imensa gente começar a tomar curcuma.
Não vi grandes melhorias em ninguem.
Em alguns casos até ganharam outros sintomas.
Ate que um dia dei com um artigo na bbc sobre o teor enorme de metais pesados, chumbo, arsenico e outros
Na curcuma e outras especiarias. Para nem falar de uma possivel contaminação microbiana.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5415259/

Já há anos que digo, superalimentos da india, china? Uma spirulina de 6eur de um pantano chinês?
Não obrigado.
Nem um.

fdx…  e spirulina já há tuga.

hoje consigo ir a  sauna , amanha também , mas experimentei anteontem e ontem a panela com agua a ferver e sal grosso , desenrasca bem… principalmente a parte pulmonar…. Meto uma toalha na nuca , cabeça la para dentro , aquilo faz uma sauna autentica.
Muito bom enquanto não tenho a sauna em casa...e não posso ir a do ginásio.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3791 em: 2020-12-09 14:54:59 »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3792 em: 2020-12-09 15:00:06 »


isso mesmo , engraçado nao me lembro dessa parte do filme.

Pensei em por la qualquer coisa tipo eucalipto ou assim , mas so se for natural , mas nao vou ao jamor ou a sintra de propósito.
Nem sei se o sal grosso faz alguma coisa ou é estar a desperdiçar sal.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3793 em: 2020-12-09 15:32:31 »
Se tens isso em mente, então nao desperdices. Kkk

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3794 em: 2020-12-09 15:35:12 »
Se tens isso em mente, então nao desperdices. Kkk

Sal grosso nao faz nada é isso?

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3795 em: 2020-12-09 15:42:22 »
Faz bem faz.
Snifa isso.

Nunca ouviste falar em haloterapia?

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3796 em: 2020-12-09 16:22:30 »
Faz bem faz.
Snifa isso.

Nunca ouviste falar em haloterapia?

epa qualquer coisa por alto , mas nada que fosse isto :

tratamento propõe se sentar numa sala toda revestida de sal (teto, piso e paredes) por 45 minutos enquanto um aparelho, o halogerador, lança partículas finíssimas de cloreto de sódio puro, sem adição de iodo, no ambiente. As orientações são: relaxar, respirar e repetir a terapia por dez dias seguidos em épocas de crise alérgica, eczema, psoríase e acne. A haloterapia limpa as vias respiratórias, e seu efeito sobre a pele é de alívio imediato.
Dada a pureza do sal usado no tratamento, a sensação dentro de um salt room ou salt cave, como é chamado lá fora, remete à sensação de estar em uma cachoeira ou caverna molhada, em que umidade (entre 40% e 60% do ar) e temperatura (de 20°C a 24°C) são confortáveis para a respiração. A explicação está na liberação de íons negativos no ambiente a partir da quebra do sal. “Além de purificarem o ar, eles neutralizam a ação dos íons positivos produzidos por aparelhos eletrônicos e responsáveis pela oxidação das células do organismo”, explica o presidente da Associação de Haloterapia, Terapias Integrativas e Complementares (ABH-TIC), José Ervolino Neto. “Isso acaba equilibrando o corpo e melhorando a função imunológica.” Mais: uma revisão de estudos publicada no periódico científico BMC Psychiatry comprovou a associação entre a exposição a íons negativos e melhora dos sintomas em pacientes com depressão. “Como o sal possui ação contra bactérias e vírus, ainda previne gripes e resfriados”, explica o otorrinolaringologista Fausto Nakandakari, do Hospital Sírio-Libanês. O médico, porém, lembra que a haloterapia é uma prática integrativa, ou seja, não dispensa o tratamento médico convencional, mas deve se somar a ele no cuidado de doenças.
Apesar de estar em alta agora, a terapia do sal não é novidade: vem sendo praticada desde a Idade Média. Seus benefícios foram descobertos na Rússia e em países do Leste Europeu, região repleta de minas de sal. Seus operários raramente apresentavam doenças respiratórias e tinham aparência mais saudável que o resto da população. Os donos das minas associaram as vantagens ao ambiente salino e vislumbraram uma oportunidade de negócio: nasceu assim o primeiro “resort” de sal, na mina de Wieliczka, na área metropolitana da Cracóvia, na Polônia. Com instalações esculpidas pelos próprios mineiros da época, o lugar tornou-se um spa para tratamento de doenças respiratórias nos anos 60 e é ainda hoje atração turística para quem visita o país.


Caricato , a percentagem de humidade parece bem elevada para um asmático.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3797 em: 2020-12-09 16:29:36 »
É bom. No parque das naçoes tens uma e nao dispensa consulta com um pneumologista

ShakaZoulou7

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3798 em: 2020-12-09 21:41:56 »
Faz bem faz.
Snifa isso.

Nunca ouviste falar em haloterapia?

epa qualquer coisa por alto , mas nada que fosse isto :

tratamento propõe se sentar numa sala toda revestida de sal (teto, piso e paredes) por 45 minutos enquanto um aparelho, o halogerador, lança partículas finíssimas de cloreto de sódio puro, sem adição de iodo, no ambiente. As orientações são: relaxar, respirar e repetir a terapia por dez dias seguidos em épocas de crise alérgica, eczema, psoríase e acne. A haloterapia limpa as vias respiratórias, e seu efeito sobre a pele é de alívio imediato.
Dada a pureza do sal usado no tratamento, a sensação dentro de um salt room ou salt cave, como é chamado lá fora, remete à sensação de estar em uma cachoeira ou caverna molhada, em que umidade (entre 40% e 60% do ar) e temperatura (de 20°C a 24°C) são confortáveis para a respiração. A explicação está na liberação de íons negativos no ambiente a partir da quebra do sal. “Além de purificarem o ar, eles neutralizam a ação dos íons positivos produzidos por aparelhos eletrônicos e responsáveis pela oxidação das células do organismo”, explica o presidente da Associação de Haloterapia, Terapias Integrativas e Complementares (ABH-TIC), José Ervolino Neto. “Isso acaba equilibrando o corpo e melhorando a função imunológica.” Mais: uma revisão de estudos publicada no periódico científico BMC Psychiatry comprovou a associação entre a exposição a íons negativos e melhora dos sintomas em pacientes com depressão. “Como o sal possui ação contra bactérias e vírus, ainda previne gripes e resfriados”, explica o otorrinolaringologista Fausto Nakandakari, do Hospital Sírio-Libanês. O médico, porém, lembra que a haloterapia é uma prática integrativa, ou seja, não dispensa o tratamento médico convencional, mas deve se somar a ele no cuidado de doenças.
Apesar de estar em alta agora, a terapia do sal não é novidade: vem sendo praticada desde a Idade Média. Seus benefícios foram descobertos na Rússia e em países do Leste Europeu, região repleta de minas de sal. Seus operários raramente apresentavam doenças respiratórias e tinham aparência mais saudável que o resto da população. Os donos das minas associaram as vantagens ao ambiente salino e vislumbraram uma oportunidade de negócio: nasceu assim o primeiro “resort” de sal, na mina de Wieliczka, na área metropolitana da Cracóvia, na Polônia. Com instalações esculpidas pelos próprios mineiros da época, o lugar tornou-se um spa para tratamento de doenças respiratórias nos anos 60 e é ainda hoje atração turística para quem visita o país.


Caricato , a percentagem de humidade parece bem elevada para um asmático.
É capaz de ser relaxante, mas quanto a ciência por trás do conceito.
https://youtu.be/ZQ--scjcAZ4

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Re: Alertas de saúde
« Responder #3799 em: 2020-12-09 22:01:59 »
Faz bem faz.
Snifa isso.

Nunca ouviste falar em haloterapia?

epa qualquer coisa por alto , mas nada que fosse isto :

tratamento propõe se sentar numa sala toda revestida de sal (teto, piso e paredes) por 45 minutos enquanto um aparelho, o halogerador, lança partículas finíssimas de cloreto de sódio puro, sem adição de iodo, no ambiente. As orientações são: relaxar, respirar e repetir a terapia por dez dias seguidos em épocas de crise alérgica, eczema, psoríase e acne. A haloterapia limpa as vias respiratórias, e seu efeito sobre a pele é de alívio imediato.
Dada a pureza do sal usado no tratamento, a sensação dentro de um salt room ou salt cave, como é chamado lá fora, remete à sensação de estar em uma cachoeira ou caverna molhada, em que umidade (entre 40% e 60% do ar) e temperatura (de 20°C a 24°C) são confortáveis para a respiração. A explicação está na liberação de íons negativos no ambiente a partir da quebra do sal. “Além de purificarem o ar, eles neutralizam a ação dos íons positivos produzidos por aparelhos eletrônicos e responsáveis pela oxidação das células do organismo”, explica o presidente da Associação de Haloterapia, Terapias Integrativas e Complementares (ABH-TIC), José Ervolino Neto. “Isso acaba equilibrando o corpo e melhorando a função imunológica.” Mais: uma revisão de estudos publicada no periódico científico BMC Psychiatry comprovou a associação entre a exposição a íons negativos e melhora dos sintomas em pacientes com depressão. “Como o sal possui ação contra bactérias e vírus, ainda previne gripes e resfriados”, explica o otorrinolaringologista Fausto Nakandakari, do Hospital Sírio-Libanês. O médico, porém, lembra que a haloterapia é uma prática integrativa, ou seja, não dispensa o tratamento médico convencional, mas deve se somar a ele no cuidado de doenças.
Apesar de estar em alta agora, a terapia do sal não é novidade: vem sendo praticada desde a Idade Média. Seus benefícios foram descobertos na Rússia e em países do Leste Europeu, região repleta de minas de sal. Seus operários raramente apresentavam doenças respiratórias e tinham aparência mais saudável que o resto da população. Os donos das minas associaram as vantagens ao ambiente salino e vislumbraram uma oportunidade de negócio: nasceu assim o primeiro “resort” de sal, na mina de Wieliczka, na área metropolitana da Cracóvia, na Polônia. Com instalações esculpidas pelos próprios mineiros da época, o lugar tornou-se um spa para tratamento de doenças respiratórias nos anos 60 e é ainda hoje atração turística para quem visita o país.


Caricato , a percentagem de humidade parece bem elevada para um asmático.
É capaz de ser relaxante, mas quanto a ciência por trás do conceito.
https://youtu.be/ZQ--scjcAZ4

epa nem o hippie estava a acreditar no que estava a dizer  ;D