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Autor Tópico: Alertas de saúde  (Lida 424068 vezes)

Automek

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2320 em: 2017-04-25 22:11:20 »
Onde foi esse medica? Na baixa ou em Santarem?
Era estrangeira?
A questao dos pes é lixada, dao imenso problemas. E bem, diga-se, correr, dá imenso problemas, nao é so em pernas, mas costas tambem, aliás ate cervical pode ser apanhada.
As ondas de choque, antes das palmilhas, foram com o Prof. Gomes Pereira na Desporsano. Depois ele encaminhou para a médica.
As palmilhas foram com a Dra. Janete Leiras. É do Porto mas vem a Lisboa, também na Desporsano, de 2 em 2 semanas.

Se eu hoje ainda corro foi graças a eles. Mas penso que as palmilhas é que foram o factor principal.

Antes das palmilhas fiz um raiox extra longo para ver se tinha algum desvio na coluna (e tenho uma coisa ligeira). Depois ela mede qualquer coisa nas costas e na cintura, com um aparelho que tem uma bolha, assim como os níveis que se usam na construção. E tem um scanner em que pisamos várias vezes e vê no PC uma série de parâmetros. É com base nisso que faz as palmilhas. Depois nas consultas de seguimento vai vendo como evolui (tive 2 ao longo de um ano). Eu já corrigi uma parte do desnível na coluna que tinha inicialmente. O plano é no final de algum tempo, dependendo do caso, deixar de precisar de palmilhas (isto para mim ainda parece um bocado ficção mas tenho de acreditar nela).

As palmilhas devem ser usadas com sapatos neutros porque são as palmilhas que fazem a compensação necessária. Eu uso os Nike Vomero.

Automek

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2321 em: 2017-04-25 22:21:50 »
Eu digo médica por hábito mas não sei se é médica. Possivelmente não. É capaz de ser podologista (isto é o mesmo que podiatrist ?).

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2322 em: 2017-04-25 22:24:24 »
oh nao querendo ser chato , mas afinal que tipo de palma de pé é que tens? que tipo de passada tens?

vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2323 em: 2017-04-25 23:30:42 »
automek é isso mesmo, podologista.

A questao do calçado tem muito que se lhe diga. ALias, sou de opiniao que se as pessoas andassem mais descalças teriam menos problemas de costas e de pezes.

a tendencia em barefoot running shoes  :D ( not for me)



Automek

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2324 em: 2017-04-26 08:57:25 »
automek é isso mesmo, podologista.

A questao do calçado tem muito que se lhe diga. ALias, sou de opiniao que se as pessoas andassem mais descalças teriam menos problemas de costas e de pezes.

a tendencia em barefoot running shoes  :D ( not for me)
É uma longa discussão. Há estudos para todos os gostos, quer a favor quer contra o barefoot.
Segundo me recordo, o argumento mais forte contra o barefoot é o de que a passada tem de ser corrigida para cair mais no "peito" do pé e não no calcanhar (porque os sapatos barefoot não têm apoio nem elevação no calcanhar). Como habitualmente essa correcção na passada não é feita ou é mal feita, o barefoot traz mais desvantagens do que vantagens ao corredor normal.

Por acaso nunca vi ninguém treinar ou nas corridas com os vibram e já existem há uns tempos.
Quem queira uma coisa mais discreta pode sempre optar pelos minimalistas (por exemplo Nike free). A mim a médica disse-me que os barefoot com palmilhas não eram convenientes. O indicado eram os neutros porque continuam a ter o amortecimento e a palmilha personalizada faz a compensação.
Os minimalistas não têm o "crushing". Envolvem uma técnica de corrida correcta, coisa que a maioria dos corredores amadores não têm.

Automek

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2325 em: 2017-04-26 10:06:45 »

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2326 em: 2017-04-26 11:22:12 »
Auto , crushing ou cushioned? nunca ouvi falar em crushing neste contexto.

Se optares por uma palmilha personalizada teras de ir para uns neutros pelo menos faz mais sentido.
Deves ter uns pes mesmo fora do comum , pois ha tantas marcas e modelos com diferentes solas que nunca pensei na questao da palmilha.

under/normal pronation

over pronation

severe over pronation

Depois ainda podemos dividir ou acrescentar cushioned , support , control


Pode ser feito um teste simples para quem nao saiba. consiste em molhar os pes e depois pisar uma folha de papel



vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2327 em: 2017-04-26 18:20:38 »
A Brio (biológicos) foi comprada pela Sonae
https://eco.pt/2017/04/26/sonae-vai-as-compras-e-poe-a-brio-no-cesto/

boa boa, paes do amaral e pinto basto a faturar eh eh. Qual tera sido o valor do negocio?
Por acaso esta nao esperava da SOnae. Alias mesmo da sonae nem esperava a aquisiçao da Go natural, nem sei bem quando dá de lucro cada loja da go natural, mas deve andar ali em 2000 net.
MAs é engraçado, bios on da move.

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2328 em: 2017-04-26 18:28:16 »
VV qual a surpresa? a sonae esta a comprar tudo o que seja novo e trendy

vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2329 em: 2017-04-26 19:16:10 »
ha sempre alguma surpresa em alguns negocios. No caso do brio por acaso nao esperava que os tipos vendessem. A oferta foi certamente boa para venderem.
O paes é um tipo esperto, eu gosto do gajo.

Counter Retail Trader

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2330 em: 2017-04-26 19:17:38 »
faz uma start up que a Sonae compra

deMelo

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2331 em: 2017-04-26 19:18:50 »
O segredo do Pais de Amaral...
The Market is Rigged. Always.

vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2332 em: 2017-04-26 19:20:24 »
epa é pais do amaral, nao é paes. confundi aqui com os paes de vasconcellos eh eh

vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2333 em: 2017-04-26 19:22:48 »
O grupo da Maia vai, assim, concorrer com o Celeiro, um dos primeiros projectos em Portugal de nutrição saudável. De acordo com dados divulgados pela Sonae, o Celeiro terá vendas de 18 milhões de euros e 35 lojas em todo o país. Outro concorrente é a cadeia Brio, do The Edge Group (liderado por José Luís Pinto Basto), actualmente com sete lojas na região de Lisboa e uma facturação de quatro milhões de euros em 2015, segundo números divulgados recentemente pela empresa ao Jornal Económico.

Com o consumidor cada vez mais interessado na alimentação saudável, as vendas de produtos sem lactose ou glúten, sem açúcares adicionados, vegetarianos, vegans ou biológicos têm disparado. A Finlândia e a Noruega são os países com maior consumo per capita (873 euros e 883 euros, respectivamente) e Portugal ainda está no final da tabela, com um consumo a rondar os 206 euros por habitante.

O negócio da chamada “nutrição saudável” está avaliado em 2100 milhões de euros no nosso país, valor distante dos líderes Alemanha (26.700 milhões de euros) e Reino Unido (26.500 milhões de euros). A Sonae acredita que Portugal tem “grande potencial” neste mercado.

“Queremos ser líderes neste negócio”, sublinha Inês Valadas, acrescentando que, tendo em conta o volume de vendas destes produtos no Continente e no Continente Bom Dia, a cadeia de retalho alimentar já dominará o mercado.

bem o negocio da Go natural, nao o percebi muito bem, a nao ser que a sonae dinamize aquilo. Das contas que vi, aquilo era um buraco.

deMelo

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2334 em: 2017-04-26 19:23:16 »
Desde que não confundas com o Mário Pais de Sousa... esse br0che que teve a sorte de ser administrador na Bosch... e depois andou a falir empresa atrás de empresa.... Macondes e Vista Alegres...  >:(
The Market is Rigged. Always.

deMelo

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2335 em: 2017-04-26 19:24:25 »
bem o negocio da Go natural, nao o percebi muito bem, a nao ser que a sonae dinamize aquilo. Das contas que vi, aquilo era um buraco.

Pode ter sido comprado por 1 euro...  8)
The Market is Rigged. Always.

vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2336 em: 2017-04-26 19:27:34 »
nao era buraco em lucro, o lucro era positivo, mas foi bom só para os donos da Go natural. Enfim, O paulinho la´deve saber o que anda a fazer, eh eh

Counter Retail Trader

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2337 em: 2017-04-26 19:52:21 »
É muito vulgar teres o celeiro cheio de gente a consumir e a comprar para levar , e lojas semelhantes ao lado com 1 pessoa ou duas no maximo e no melhor cenario.

vv

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2338 em: 2017-04-26 20:33:22 »
é verdade buddy, confirma-se  :D
ate se come benzito no celeiro, tirando os tofus, seitan e tempehs, eu nao toco nisso. Vejo la gajos a comer e barba a cair para dentro do prato  :D  :D

I. I. Kaspov

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Re: Alertas de saúde
« Responder #2339 em: 2017-04-26 20:35:26 »
é verdade buddy, confirma-se  :D
ate se come benzito no celeiro, tirando os tofus, seitan e tempehs, eu nao toco nisso. Vejo la gajos a comer e barba a cair para dentro do prato  :D  :D

Pois, agora as grandes barbas estão muito na moda!   :D
Gloria in excelsis Deo; Jai guru dev; There's more than meets the eye; I don't know where but she sends me there; Let's Make Rome Great Again!