o que gostas na corrida?
Meter os phones e correr uma hora, em regime aeróbico, dá uma sensação de liberdade e abstracção. Além disso há o cansaço agradável no final, o convívio nos treinos e nas corridas, a superação dos tempos, etc.
É difícil de explicar a quem não corre/quem não gosta de correr mas é isto:
No fundo é um prazer idêntico a quem anda de bicicleta ou a quem vai nadar umas dezenas de piscinas.
Muze, eu percebo o que dizes e, sim, tens razão. Eu não me vejo a fazer exercícios dos que referes, tal como não me vejo a fazer surf, nem vela, nem esgrima, nem judo, nem muitas outras coisas. Só quis chamar a atenção para o facto de, mesmo que haja uma actividade melhor para substituir outra (em termos puramente físicos), isso não serve de nada se a pessoa não tirar daí satisfação.
Para mim era impensável ter o peso morto como desporto favorito, tal como tu provavelmente não estás para andar atrás de uma bola com uma raquete na mão.
