Aí ao lado não há um amigo ou amiga para guardar algo no frigorífico? Diz que é até comprares um.
Sugestão para compras:
- sal marinho puro, é mais caro, mas tem uma quantidade enorme de oligoelementos fundamentais ao funcionamento do organismo e não tens de colocar muito
- uma maçã/laranja (fruta da época) de dois em dois dias (não haverá por aí no quintal outra fruta?)
- sopa... claro, mas o que se deve colocar.... um pouco de tudo... alguém que ajude de modo a q contenha o máximo de nutrientes
- 1 noz de 4 em 4 dias
- feijão
- alhos
- se colocares uma foto do quintal, até te ensino a fazer uma salada com umas ervas...se elas lá estiverem... até podias colocar uma que elas cresciam no instante, beldroegas (boas para salada), alecrim, erva santa maria, salsa, amoras silvestres, ...!
ervas para um chá... de vez em quando...
- com os restos da comida (não é tudo...), fazias uns buraquinhos na terra e colocavas dentro...e estrumavas para depois as coisas crescerem...
Daqui para baixo não é meu, fui à procura do nome da beldroegas, não me lembrava do nome... dei com isto:
ahah... e se fumas:
"Quem quiser deixar de fumar tem à mão de semear um remédio infalível, garante Georgina. "Basta mascar uns rebentos de silva."
"Tiram-se os picos e mascam-se os rebentos, que libertam um sabor acre que tira o apetite do cigarro."
"São borragens, que também se usam para fazer saladas e como acompanhamento", responde Georgina Ferro. No Alentejo, há quem coma "feijão com borragem", sendo que aqui a borragem "substitui a carne".
"Olha além tantas papoilas!", exclama uma mulher. É a deixa da professora: "Sabiam que as pétalas podem ser usadas em salada e que o chá de alface com uma folhinha ou duas de papoila não é nocivo? Até os bebés podem bebê-lo",
"Aqui? São cardos e dão uma sopa deliciosa".
