Nao. É seca.
A infrared tem algumas vantagens a nivel articular tambem e de produçao de oxido nitrico.
Por exemplo o sol tem o espectro completo desde luz azul vermelha, infravermelha, ultra violeta, raios x, gamma, etc etc.
Contudo, um dos grandes beneficios do sol é a luz vermelha e infravermelha.
O poder de cura do sol vem dos infravermelhos.
Os ultravioletas do sol é apenas para vitamina D de producao e absorçao imediata ao contrario daquela que se toma porque passa por uma serie de processos e mete o ciclo do colesterol etc.
Os infeavermelhos do sol têm N beneficios e a teoria das saunas infravermelhas veio daí, os beneficios dos infravermelhos. Este comprimento de onda é usado numa serie de coisas, tanto a nivel fisioterapeutico como regeneracao de orgaos, hormonal e desintoxicacao.
Se tens falta de paciencia para brico, és como eu. Eu nem um parafuso aperto.
Mas podes contactar um electricista que te leva 50 paus para te fazer isso.
O que precisas é apenas
Duas tabuas com 80x50 15€
10 ou 16 Suportes lampada de ceramica 50€
10 ou 16 lampadas philiips infra 250w 10€ cada
Um cabo 5€
Um interruptor 5€
Por opcao, protetores de lampada
Metes as lampadas na tabua, prendes a tabua á parede e ligas.
Em 5 min estás a destilar e