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Rhodiola é bom, mas nem toda gente tolera. Nao sei bem porquê ( talvez interacao com outras coisas)
Acho que ja falei na rhodiola aqui no forum, nao tenho a certeza.
De qualquer forma ja que o Kaspov mencionou, deixo a literatura da Rhodiola
https://examine.com/supplements/rhodiola-rosea/
É outro suplemento incrivel
bem ontem fiz um esforço a frio a carregar umas coisas ou foi corrente de ar. Hoje nao seguro o pescoço, lixei qualquer coisa na cervical.
Ja vos aconteceu? Nao segurarem o pescoço? Quer dizer ele segura-se mas incomoda. Espero que isto nao se alastre para o ombro e braço. Vou dar uma hipertermia nisto a ver se me livro disto. E hoje, computer off. Bad
Melhoras rápidas para o vv!
Obrigado kaspov, ja me sinto melhor, saco de agua quente e viagra.
A historia do viagra explico-a um dia, mas a teoria é basica, maior vascularizacao e maior blood flow.
Isto foi algo que li um dia num forum de um gajo que curava tudo com inibidores da fosfadiasterase.
Se formos a ver bem, ha medicos que usam viagra em doentes com hipertensao pulmonar, problemas gastroenterologicos etc. O uso do viagra como terapia potencial para as maiores diversas doencas ainda esta no inicio.
Quando vamos a um fisioterapeuta levar uma massagem, aplicar calor, radiofrequencia, vapor, etc, é para quê?
Para aumento de irrigaçao sanguinea na zona, e em articulacoes e ossos é dificil haver boa irrigacao constante. (É por isto que curar uma infecao num osso é fodido, sao anos a antibiotico)
É nisto que "enter viagra" abrir e irrigar tudo com alto blood flow. Aplicar um calor e rezar.
Em 3 horas ja seguro o pescoço, gracas a deus e viagra. Provavelmente amanha vou acordar bem com uma liegeira impressao no trapezio. Mais um viagra e fico fino.
Nao se admirem de daqui a 5 anos falar-se em viagra na cura adjuvante de cancros e coisas chatas de tratar.
A parte chata disto è o pau que nao se vai embora. Eheh
bem ontem fiz um esforço a frio a carregar umas coisas ou foi corrente de ar. Hoje nao seguro o pescoço, lixei qualquer coisa na cervical.
Ja vos aconteceu? Nao segurarem o pescoço? Quer dizer ele segura-se mas incomoda. Espero que isto nao se alastre para o ombro e braço. Vou dar uma hipertermia nisto a ver se me livro disto. E hoje, computer off. Bad
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VV, se metes lenço no multibanco como é que lidas com o dinheiro ? (não estou a gozar, é sabido que é das coisas mais porcas em que todos tocamos).
Faço ciclos. NAC é mais no inverno ou para um detox rapido, tipo 3 dias a tomar. ás vezes tomo 2 semanas, o NAC aumenta consideravelmente os niveis de Glutatiao, embora a vida media seja curta 5-6 horas, dá para um detox rapido.
Viatmina C todos os dias 2-4gr
spirulina tomo um mes seguido 3-4gr e faço pausa de um mes
alho Kyolic tomo se o meu colesterol aumentar por uma razao qualquer, se nao, vou comendo quase diariamente.
Proteína Whey isolada tomo todos os dias 20gramas, mais para imunidade e tripas. A Isolada tem pouca lactose( tambem faria bem ao anonimo) Em relaçao á whey ha muito para dizer, talvez mais logo.
Astaxantina tomo diariamente.
Oleo omega 3 vegetal todos os dias uma colher ou duas de sobremesa
de vez em quando vitaminas B complex
Tomo uns sumos vermelhos de Açaí, Romã, isto é do melhor que se pode tomar
Coenzima Q10 praticamente todos os dias, faço umas pausas de vez em quando.
Vitamina D no inverno 1200u.i por dia na farmacia é barata e de qualidade, -Vigantol gotas
Quando quero andar mais pumped neuronalmente tomo Rhodiola 15 dias on 15 off
Quando ando meio lixado com algo que nao sei o que é tomo viagra dose minima durante 5 dias
Tento fugir de tudo o que é toxico, seja detergentes, shampoos, comidas, cosmeticos, cremes, pasta dentes, etc
Evito ambientes humidos, extermino um fungo que veja nem que seja na garagem.
Nao meto pesticidas e herbicidas na terra
dou preferencia a comida bio
fujo de locais potencialmente patogenicos
uso mascara e luvas para coisas comuns que sao dadas como seguras e nao o sao.
fujo de gente doente ou de aspecto doente
Se falar com alguem com periodontite recuo 3 passos para trás
Quero tudo limpo e a brilhar.
Nao mexo em animais de rua, caes abandonados etc
Evito andar no mato fora dos carreiros
Inspeciono cortes nos pés no verao, para andar descalço descansado
Evito gente toxica
Evito plasticos a todo o custo
Evito VOC's
Nao vou a WC publicos a nao ser em hoteis
Aplico regras de higiene e segurança alimentar em casa
Nao ando em sitios badalhocos
A natureza é bela mas ha perigos á espreita, evito esses perigos, que sao varios
Nao me exponho ao perigo ( antes sim, andar de mota sem capacete a 200kmh, saltar de paraquedas, etc)
So meto a lingua em coisas limpas
Como menos carne ( em jantares era comum comer 700gr de carne) Hoje muito menos
Associo preço a qualidade
Evito comer em buracos
Tenho atençao á limpeza dos locais, lojas, restaurantes etc, frequentemente peço o livro de reclamaçoes e nao perdoo.
Nao como em buffets (incubadoras de E.coli e Salmonellas)
só dou um beijinho, para nao cruzar a cara com o nariz e boca da outra pessoa.
No transito, vidro fechado.
Nao partilho toalhas e coisas em que meta toque dermal ou labial.
Purifico o ar
Se me servirem um prato morno num resturante peço para aquecer novamente
nao gosto de ver empregados de resturantes com as maos nas bordas do meu prato e aviso-os. ( nao sei se viram o estudo que 80% dos empregados de restaurante tem materia fecal nas maos)
No multibanco, utilizo um lenco para os botoes.
Nos avioes tenho imenso cuidado, autenticas incubadoras.
Em hospitais só vou de mascara da 3M
Isto é uma profissão. Se conseguir mudar alguns dos meus maus hábitos já vou ficar contente...
Eu diria que o vv é um alter ego do Lark.