Ténis Running

[Powerman]

Tatankov

Quando puderes informar os sites onde consegues obter bons preços, agradecia.

Abr

[tatanka]

Boas,

Tenho essa informacao noutro PC, coloco daqui a pouco.

[tatanka]

Estes 2 sites:
http://www.sportsdirect.com/
http://www.startfitness.co.uk/

O típico é encontrares modelos do ano passado, que são praticamente iguais aos modelos do ano corrente, 30/40% abaixo do que se encontra na loja.


Na mesma linha, mas equipamento para bikes, conheço estes 2 sites:
http://www.wiggle.co.uk/
http://www.chainreactioncycles.com

[Powerman]

Estes 2 sites:
http://www.sportsdirect.com/
http://www.startfitness.co.uk/

O típico é encontrares modelos do ano passado, que são praticamente iguais aos modelos do ano corrente, 30/40% abaixo do que se encontra na loja.


Na mesma linha, mas equipamento para bikes, conheço estes 2 sites:
http://www.wiggle.co.uk/
http://www.chainreactioncycles.com

Grato pela Informação

abr

[Powerman]

Tatankov

Hj recebi por email ( o meu colega tem um GPS garmin) os dados que fiz em treino via Endomondo . Muito fixe. Pois obtemos os dados que fizemos por KM, e a Endomondo permite criar um perfil do atleta, em que nos diz as calorias queimadas no treino, etc....

Sabes algo sobre isto? Onde se pode adquirir GPS mais em conta, pois os Garmin em média andam pelos 200 euros, uns menos, outros mais. E se existe algum GPS de outra marca que permita criar um perfil na Endomondo e que fique mais em conta. Pois o meu perfil de atleta não é para devaneios deste genero

Se souberes algo, agradecia se me pudesses elucidar.



Abraço

[tatanka]

Olá Power,

É assim, eu tenho um Garmin 305, comprado em 2007, no ebay por perto de 250€, e foi das melhoras compras que alguma vez fiz.
Um relogio com GPS, é a melhor ferramenta de treino que podes obter. O registo constante das actividades, uma analise da evolução dos tempos, é bastante importante motivacionalmente.
É muito raro treinar sem relogio, acaba por se tornar uma dependencia.
E claro, poderes fazer o upload das actividades para um site como o Endemondo  ou o Garmin Connect, torna tudo muito mais giro.

Para teres uma ideia rapida da utilização que lhe dou. Este ano na corrida das fogueiras (são 15kms), como tenho feito pouca corrida, fixei um objectivo (modesto) no relogio: 15kms a uma media de 5.15minutos ao km. Durante a corrida, tinha um amigo "imaginario" no relogio, que me ia indicando quantos metros estava á frente ou atras, desse tal amigo. Fiz toda a corrida a gerir uma distancia de 100metros para este amigo.
No final, como até tava fresco, dei uma sapatada, e acabei por dar uns 300metros de avanço ao "imaginario" 

Mas resumindo, as funções que mais utilizo no Garmin 305:
-> Registo de tempos e distancias
-> Upload e partilha de actividades na Net
-> Definição de objectivos (tempo/distancia/ritmo)
-> Carregamento de trilhos (isto mais para BTT)


Em termos praticos, aconselharia-te a fazer uma extravagancia,  e ir buscar o garmin 310xt á pixmania. Eles estão com uma promoção jeitosa, e ficas com um relogio para o resto da vida:
http://www.pixmania.com/pt/pt/5429650/art/garmin/relogio-forerunner-310xt.html

Pode doer um pouco pagar 260€, mas vale cada euro.

A nível de site para upload de actividades, não conheço o Endemondo, mas o Garmin Connect: http://connect.garmin.com/, está muito bom. Podes por exemplo ver aqui a corrida das fogueiras dum gajo (não sou eu) :  http://connect.garmin.com/activity/194598192 .

[Powerman]

Pois eu sei que pos Garmin são uma maravilha, a malta que por lá anda tem toda disso. Eu é que acho "demais" para o atleta que sou ter uma "bomba" destas. Depois da tua explicação, vamos ver.

Na PM que te mandei ( não a ponho aqui o conteudo, para manter a privacidade da pessoa que me acompanha) podes ver as especificações do endomondo. Parecem porreiras. Eu em treino faço com ele 1h.22.m aos 15 kms. Mas acabo bem e durante a corrida conseguimos falar um com o outro sem problemas. Pois, quando não se fala, vamos no "arame".

Hoje fiz 11 Kms em 1h4m, tb sem stress. E eu meço o meu estado fisico pelo sofrimento que vou sentido, e pelo estado da "conversação" que vou mantendo. Outros métodos.... mais arcaicos

Abraço

[Local]

1 hora a correr? Mas vão a fugir da polícia?

[Powerman]

1 hora a correr? Mas vão a fugir da polícia?

Todos os dias , menos ao domingo, porque é dia de missa ( ok, eu confesso, e porque estou já todo "roto")

Abraço

[Powerman]

Fica aqui a info, que a Endomondo disponibiliza. ( Existem mais dados, mas fica a ideia)

Title -
Sport Running
Start Time Jul 9, 2012 7:43 AM
Distance 15.00 km
Duration 1h:22m:54s
Avg Speed 5:32 min/km
Max Speed 4:39 min/km
Calories 1358 kcal
Altitude 124 m / 154 m
Elevation 42 m ↑ / 42 m ↓


Outra das coisas que se vê, é o percurso no Goog, , com os pontos de passagem por Km.

Abraço

[Powerman]

Dai eu estar na dúvida se , compro ou não uma cena destas. Como o tantakov diz, e bem, para evoluir é preciso dar um toque especial.

Vamos ver....


abr

[tatanka]

Pois eu sei que pos Garmin são uma maravilha, a malta que por lá anda tem toda disso. Eu é que acho "demais" para o atleta que sou ter uma "bomba" destas. Depois da tua explicação, vamos ver.

Na PM que te mandei ( não a ponho aqui o conteudo, para manter a privacidade da pessoa que me acompanha) podes ver as especificações do endomondo. Parecem porreiras. Eu em treino faço com ele 1h.22.m aos 15 kms. Mas acabo bem e durante a corrida conseguimos falar um com o outro sem problemas. Pois, quando não se fala, vamos no "arame".

Hoje fiz 11 Kms em 1h4m, tb sem stress. E eu meço o meu estado fisico pelo sofrimento que vou sentido, e pelo estado da "conversação" que vou mantendo. Outros métodos.... mais arcaicos

Abraço

Vi assim um pouco na diagonal, mas esse site endomondo, também é porreiro. O Garmin, é mais fechado, penso que apenas suporta garmins, mas é bastante pratico de usar, em segundos fazes o upload da actividade.

Esse circuito de corrida é que o achei demasiado repetitivo, sempre ás voltas ;-)
Se tu corres praticamente todos os dias, acho que mereces um relogio de jeito.
Não faças é o que alguma malta faz, que para poupar 50 ou 60 euros, compra uns relogios da tanga, arrependem-se e guardam na gaveta. Racionalmente, para um objecto que provavelmente vais usar nos proximos 10 anos, nao faz sentido poupar 50/60 euros, e ficar com algo bem inferior.

[tatanka]

Fica aqui a info, que a Endomondo disponibiliza. ( Existem mais dados, mas fica a ideia)

Title -
Sport Running
Start Time Jul 9, 2012 7:43 AM
Distance 15.00 km
Duration 1h:22m:54s
Avg Speed 5:32 min/km
Max Speed 4:39 min/km
Calories 1358 kcal
Altitude 124 m / 154 m
Elevation 42 m ↑ / 42 m ↓


Outra das coisas que se vê, é o percurso no Goog, , com os pontos de passagem por Km.

Abraço

Nota, que com o um garmin podes fazer o upload para esse site.
Mas o melhor é veres com os teus olhos, perde 15 ou 20 minutos a fazer browse no garmin connect.

Eu acho que uma cena destas, se é para ter é para ter. Ou se compra algo de jeito, ou não se compra nada.

[Powerman]

O circuito é o Parque urbano de Santa Iria Azoia. Eu faço esse circuito, porque sei que cada vez que passo no ponto de partida são 2 km aprox, e 5 voltas são 10 kms.

Não corro sempre com uma pessoa que tenha GPS ( por vezes ando sozinho), logo tenho de saber os kms que faço, pelo nr. de voltas. MAs existem outros percursos , mais duros , e podemos diversificar. Eu não diversifico, porque não tenho GPS.

Abr

[Incognitus]

Não existirão já apps para iOS e Android a fazer o mesmo com um smartphone?

[Powerman]

Pois eu sei que pos Garmin são uma maravilha, a malta que por lá anda tem toda disso. Eu é que acho "demais" para o atleta que sou ter uma "bomba" destas. Depois da tua explicação, vamos ver.

Na PM que te mandei ( não a ponho aqui o conteudo, para manter a privacidade da pessoa que me acompanha) podes ver as especificações do endomondo. Parecem porreiras. Eu em treino faço com ele 1h.22.m aos 15 kms. Mas acabo bem e durante a corrida conseguimos falar um com o outro sem problemas. Pois, quando não se fala, vamos no "arame".

Hoje fiz 11 Kms em 1h4m, tb sem stress. E eu meço o meu estado fisico pelo sofrimento que vou sentido, e pelo estado da "conversação" que vou mantendo. Outros métodos.... mais arcaicos

Abraço

Vi assim um pouco na diagonal, mas esse site endomondo, também é porreiro. O Garmin, é mais fechado, penso que apenas suporta garmins, mas é bastante pratico de usar, em segundos fazes o upload da actividade.

Esse circuito de corrida é que o achei demasiado repetitivo, sempre ás voltas ;-)
Se tu corres praticamente todos os dias, acho que mereces um relogio de jeito.
Não faças é o que alguma malta faz, que para poupar 50 ou 60 euros, compra uns relogios da tanga, arrependem-se e guardam na gaveta. Racionalmente, para um objecto que provavelmente vais usar nos proximos 10 anos, nao faz sentido poupar 50/60 euros, e ficar com algo bem inferior.

Sim, eu se comprar vai ser algo porreiro, como o que estás a dizer.

Abr

[tatanka]

Não existirão já apps para iOS e Android a fazer o mesmo com um smartphone?

Sim, existem várias apps com o mesmo objectivo.
Tenho alguns amigos que as utilizam, e pode ser uma alternativa valida, para algumas ocasiões.

Mas acho que deve ser muito menos pratico carregar e ir olhando para o telefone, do que para o relogio.

[Powerman]

Não existirão já apps para iOS e Android a fazer o mesmo com um smartphone?

Sim, existem várias apps com o mesmo objectivo.
Tenho alguns amigos que as utilizam, e pode ser uma alternativa valida, para algumas ocasiões.

Mas acho que deve ser muito menos pratico carregar e ir olhando para o telefone, do que para o relogio.

Interessante. Então aqueles rectangulos que algumas pessoas trazem no braço dentro de uma bolsa , podem ser o telefone com estas aplicações?  Vejo muito disto, quando vou fazer 10 kms na expo, mas não sei o que é. Raramente vou, mas quando vou , vejo muita gente com isso.

Abraço

[Messiah]

Pois eu sei que pos Garmin são uma maravilha, a malta que por lá anda tem toda disso. Eu é que acho "demais" para o atleta que sou ter uma "bomba" destas. Depois da tua explicação, vamos ver.

Na PM que te mandei ( não a ponho aqui o conteudo, para manter a privacidade da pessoa que me acompanha) podes ver as especificações do endomondo. Parecem porreiras. Eu em treino faço com ele 1h.22.m aos 15 kms. Mas acabo bem e durante a corrida conseguimos falar um com o outro sem problemas. Pois, quando não se fala, vamos no "arame".

Hoje fiz 11 Kms em 1h4m, tb sem stress. E eu meço o meu estado fisico pelo sofrimento que vou sentido, e pelo estado da "conversação" que vou mantendo. Outros métodos.... mais arcaicos

Abraço

Eu uso o meu smartphone nesse tipo de coisas...

Também tem os Endomondos, Myfitness pal e uma cambada de programas desses.

[Messiah]

Não existirão já apps para iOS e Android a fazer o mesmo com um smartphone?

Sim, existem várias apps com o mesmo objectivo.
Tenho alguns amigos que as utilizam, e pode ser uma alternativa valida, para algumas ocasiões.

Mas acho que deve ser muito menos pratico carregar e ir olhando para o telefone, do que para o relogio.

Interessante. Então aqueles rectangulos que algumas pessoas trazem no braço dentro de uma bolsa , podem ser o telefone com estas aplicações?  Vejo muito disto, quando vou fazer 10 kms na expo, mas não sei o que é. Raramente vou, mas quando vou , vejo muita gente com isso.

Abraço

Sim é isso mesmo.

Eu tenho uma dessas "cintas" para o braço ... vou a ouvir música ou assim e aquilo ao mesmo tempo vai gravando as coordenadas, etc.

As x's em passeios bicicleta faço o mesmo e aquilo grava tudo.


Nao vejo necessidade de olhar po visor, mas dá pa olhar na boa ou então tens a opção de ele próprio por voz te dizer coisas como a tua cadencia, kms percorridos, tempo em actividade, etc etc.