Sim smog, eu percebo isso e nao critico.
Hoje em dia nem os cocaínados critico.
O ser humano é dado a vicios na sua natureza.
Eu antes criticava imenso um cocaínado. Tipo, olha para aquilo.
Mas qual é a diferença entre um cocaínado e um viciado em nicotina ou alcool ou cafeina?
Nenhuma. Todos procuram uma sensacao. Ou iluminar o cerebro ou desliga-lo.
Porem a coca é ilegal e a nicotina nao ou o alcool. Mas a nicotina mata mais que a coca por ser legal em qualquer prateleira de café.
Eu bebo cafe desde miudo. Puseram-me aquela merda na boca com 13 anos.
Beber um cappucino era o momento alto. Ia mais wired para o ginasio ou para a escola.
Mas a cafeina ao longo dos anos destroi o organismo, apesar do research pago e enviesado dizer que faz bem.
Geneticamente, ao longo da minha arvore, a cafeina nunca fez bem a ninguem dos dois lados. Quem a tomava tinha sempre reaçoes demasido reactivas. Em dois ou tres casos o caso é mau mesmo e suspeita-se da chamada " alergia cerebral adquirida á cafeina"
As historias de horror estao pela web toda, reddit etc.
a mim a cafeina poe-me meio reactivo. Wired. Nao tenho palpitacoes nem ansiedade mesmo que beba 3 litros de bicas. Mas poe-me o cerebro a mil.
A cafeina faz mal a tudo. Demora mas faz. Por ex a mim nao me deixa ganhar massa muscular como antes. Deixa-me activo demais e nao me deixa ir ao Deep Sleep e fico pouco tempo no REM sleep.
No fundo, no dia a dia, sou mais um que bebe cafe e a vida é normal. Mas pode ser melhor. Alias foi a cafeina que me mandou para um burnout. Eu queria parar e nao conseguia. Foi o mesmo com o Horta Osorio, que esgotou e foi dormir 3 semanas para uma clinica. E hoje nao bebe cafe.
. Todas as pessoas que conheco que largaram cafe for good, estao outras. De cabeça e aspecto. Umas tiveram remissao de doenças que tinham. Comheco uma que so fazia merda pela reactividade á cafeina.
Mas o teste está à mao de todos. Deixar isto dois meses e ver como ficam.
Hoje acordei, dormi mesmo la no fundo. Levantei-me e fui directo á maquina. So me lembrei depois. Porra, pensei. Felizmente nao tive a enxaqueca ontem.
Ha dois livros porreiros sobre cafeina, caffeine blues e o welcome to the dance.
Um conhecido meu proximo, bebe cafe como um estupido. Tem uns toques de esquizofrenia e bipolaridade. Em ferias bebe menos e estes sintomas melhoram.
O Dr. Amen fez uma serie de testes a consumidores de cafe. A cafeina come o cerebro todo. Mas demora.
Conheco 5 casos proximos de alzheimer, todos bebiam cafe 4-5 por dia.
Comheco uma outra que toda a vida teve pesadelos. Deixou o cafe por minha sugestao, nao teve mais.
Mas eu vejo por mim, eu ja deixei isto umas quantas vezes e volto. Porquê? Uma droga.
Toda a gente que comheco que nao bebe cafe, é muito mais saudavel da cabeca e corpo. Pele, cabelo, aspecto, tudo. As vezes vejo uns putos na repsol a beberem redbull ás latas, estao todos fddds, com 20 anos.
Bebem 10 latas por dia e um ano depois estao no psiquiatra, descompensados.
O estado fight or flight com cafeina está sempre ligado. Isto aumenta as catecolaminas, cortisol, adrenalina.
Ao fim de anos, rebenta com o pathway da DHEA e pregnolona. As adrenais ficam a chupar no vazio.
Quando uma pessoa só é funcional com cafeina, ja ta exausta e nao sabe porquê.
Nos estados unidos, desde que a cafeina foi vulgarizada pela starbucks, mais e mais miudos ficaram hooked.
E tambem subiu o numero de depressoes, paranoia, esquizofrenia etc. e consumo de psicotropicos.
Uma das palavras mais buscadas no google é, why am I fatigued.
Caffeine junkies.
No reddit ha um grupo porreiro sobre isto. Malta que deixou a cafeina e todo o tipo de estimulantes, o horror da ressaca de 2 semanas a 2 meses e depois o enlightment. A energia de volta. A cura da doenca mental, digestiva e por aí fora.
