ela come bastante depois 16 horas ou nao
jejum nao faz mal..ja se fez muitas vezes nos ultimos seculos
mas ha diferenca jejum e anorexia...
Faz o almoço, o lanche a meio da tarde e um jantar normal. Essencialmente come as doses normais nessas refeições.
Diz que é facil para ela fazer isto. Pois normalmente tem pouca fome de manhã.
já fiz isso muito tempo em novo . Lixa te todo.. , fazia porque ia surfar..
Nem nas ferias ou fim de semana faço isso… so se for com um pequeno almoço muito completo e não muito cedo...
As mulheres tem a mania dessas coisas…, o que ela sente é o metabolismo provavelmente mais rápido ou uma falsa sensaçao disso.
O que o corpo esta a fazer é a alimentar se possivelmente dos ossos e de nutrientes que ainda tenha. Se ela tiver gordura , o corpo vai alimentar se disso.
O que ela não esta a ter em conta é o cérebro….vai começar a funcionar mal e o próprio aparelho digestivo a funcionar em seco durante horas
Preocupante é o ter pensado em fazer isso e já estar a aplicar.