Nao é a minha area, nao posso opinar muito sobre isto.
Há muita verdade (segundo quem sabe cá por casa) no que diz, outras coisas que diz, falta rigor cientifico.
Como sou leigo no assunto, gosto de saber a opiniao dos outros sobre estes temas.
Uma coisa que aconteceu comigo. Há uns anos eu sofria muito com tosses e crises de asma. Chegava andar meses a tossir.
Consultei especialistas na area e foi-me diagnosticado uma serie de alergias e asmatico.
Fartei-me de tomar "merdas" e ...nada!
Sabes como resolvi o assunto e hoje ando bem, nao tenho tosse, nao tenho eczemas na pele, quando constipo 2/3 dias fico logo impecavel, entre outras cenas?
Banhinho de agua fria todos os dias.
Faço isto há 4 anos. Quer de Inverno quer de Verao. De inicio custou-me um pouco, hj em dia é como beber agua, sem stress...
Talves a causa dos meus sintomas fosse tomar banho com agua o mais quente que conseguisse. E eu fazia isso.
FIz isto por minha iniciativa lendo umas merdas na net. Nunca nenhum medico (credenciado ) me alertou para isto. Fartaram-se de receitar merdas isso sim.