Alertas de saúde

[Kaspov]

vai estar vento? Oh fuck

olá vv
folgo em ver que estás mais calmo. os maluquitos são divertidos, devemos aproveitar a vida mas... tens de aprender a serenidade. Tens de aprender a ficar zen quando estás acelerado e as coisas correm mal. Todos temos dias maus... e quando isso acontece eu ouço música para me acalmar. Até aos meus alunos dou música para acalmar... olha, ouço a Enya para relaxar. 
Para a medicina aconselho a ouvir música celta. Os merlins eram celtas e curavam o corpo e a alma. Não gostam de histórias fantásticas? eu aos 16 lia kafka e aos 23 comecei a ler sul americanos. Todos (Borges, Allende, Neruda, Paulo Coelho, Gabriel Garcia Marques..). Foi quando comecei a trabalhar, logo no ano de estágio... a leitura começou a servir de terapia....depois foi só juntar a música. Quando comecei a trabalhar passei a ler do papel para o corpo/mente. Diretamente, sem intermediários. às vezes precisamos de sonho e a leitura e a música dão-nos esse espaço de sonho. a criatividade vem atrás. é só perceber o conceito a transformá-lo. Por exemplo da Zimmler tirei o conceito de simplicidade: o Salto Mortal no circo parece muito simples mas é extremamente complexo e leva anos de treino e sofrimento. O simples (piruetas) é diferente da simplicidade (salto mortal); são anos de treino. quando enlouqueço tento explicar isso aos meus alunos...

Ola Smog. Nao percebi bem a msg.
Eu sou super Zen, alem de ser Zen, estou ligado ao meu povo por via directa por um cordão dourado cheio de luz violeta com o qual comunico com os meus ascendentes. Porem, e como a vida e pecado são na Terra, ás vezes corto o cordão, porque tambem gosto de me divertir, entrar na imundice e rebolar-me no pecado e luxuria. Penso que o meu povo nativo pleiadianos, das Pleiades na constelaçao Taurus, estrela Alcyone , certamente compreenderá que por vezes preciso de um afastamento do mundo que me está distante. Em breve voltarei para lá, que é bem melhor que aqui. Mas aqui neste, é assim. Ja me chamaram varias vezes mas eu teimo em ficar.
Quanto a esses autores, ja li alguns. O Paulo Coelho acho-o meio lamechas mas percebo que as pessoas precisem de uma muleta do genero que ele fornece. Eu li por recomendaçao de uma amiga e so fui ate metade. Não é a minha cena. O Neruda gostei mas li pouco. A minha cena é mais abstracta. Mesmo quando tenho de resolver algo a coisa vem a mim num plano abstracto e o subconsciente processa. Depois como pleiadiano sou dotado de uma brutal intuiçao que me dá sabedoria cosmica. Consigo entrar em transe em 2 minutos, com uma tecnica que me ensinaram e experiementar realmente o poder do aqui e agora e sentir o binario espirito/universo como um todo e a ligaçao que existe entre todos nós. ( um dia posso explicar isto)
Mas agradeço a mensagem smog, sente-se que tens um coraçãozinho saudavel e puro, quando leio as tuas mensagens sinto uma vibe boa.
Vai aparecendo, ok?
Um bom dia para ti

Fantástico, tb sinto um especial fascínio pelas Plêiades!   

https://en.wikipedia.org/wiki/Pleiades

Na volta tambem és um pleiadiano.
Fomos os segundos a chegar á Terra para o bem. Antes de nós estava cá uma especie de outra constelaçao que ia rebentar com a Terra toda. Os pleidianos vieram e eliminaram a ameaça.

Pois, não sei...   

Mas parece que as Pleiades ficam a uns 4185 triliões de km daqui...

cf. https://en.wikipedia.org/wiki/Parsec

Sei que são belas e extremamente luminosas, até visíveis a olho nu!   

[Kaspov]

Pleiadians' Origination
Because of savage wars, Lyrans were forced out into the mystery of
the galaxy.  Soon, the Pleiadians found their new home in The
Pleiades. This star system is a small cluster of seven stars located in
the Constellation of Taurus the Bull, which is 500 light years from the
planet Earth.  Since the wars on Lyra, Pleiadians remain on Erra
seeking the ways taught by their friends, the Arcturians.  There are
seven stars in the Pleiades Cluster, which are: 1)Taygeta 2) Maya 3)
Coela 4) Atlas 5) Merope 6)Electra 7) Alcoyne.  The Pleiadians are a
very ancient race of humanoids. They discovered Earth many years
ago (225,000 B.C.) and have played a large role in our ancient
evolution, but have remained silent watchers of our planet since their
departure in 10 A.D.

Mas quem escreveu este texto??

Parece-me que são pelo menos umas dez estrelas mais visíveis...

https://en.wikipedia.org/wiki/Pleiades#/media/File:M45map.jpg

[Counter Retail Trader]

Penso que os Pleidians estao para o ou povos do norte como a Atlantida para o povo do sul

[vv]

vai estar vento? Oh fuck

olá vv
folgo em ver que estás mais calmo. os maluquitos são divertidos, devemos aproveitar a vida mas... tens de aprender a serenidade. Tens de aprender a ficar zen quando estás acelerado e as coisas correm mal. Todos temos dias maus... e quando isso acontece eu ouço música para me acalmar. Até aos meus alunos dou música para acalmar... olha, ouço a Enya para relaxar. 
Para a medicina aconselho a ouvir música celta. Os merlins eram celtas e curavam o corpo e a alma. Não gostam de histórias fantásticas? eu aos 16 lia kafka e aos 23 comecei a ler sul americanos. Todos (Borges, Allende, Neruda, Paulo Coelho, Gabriel Garcia Marques..). Foi quando comecei a trabalhar, logo no ano de estágio... a leitura começou a servir de terapia....depois foi só juntar a música. Quando comecei a trabalhar passei a ler do papel para o corpo/mente. Diretamente, sem intermediários. às vezes precisamos de sonho e a leitura e a música dão-nos esse espaço de sonho. a criatividade vem atrás. é só perceber o conceito a transformá-lo. Por exemplo da Zimmler tirei o conceito de simplicidade: o Salto Mortal no circo parece muito simples mas é extremamente complexo e leva anos de treino e sofrimento. O simples (piruetas) é diferente da simplicidade (salto mortal); são anos de treino. quando enlouqueço tento explicar isso aos meus alunos...

Ola Smog. Nao percebi bem a msg.
Eu sou super Zen, alem de ser Zen, estou ligado ao meu povo por via directa por um cordão dourado cheio de luz violeta com o qual comunico com os meus ascendentes. Porem, e como a vida e pecado são na Terra, ás vezes corto o cordão, porque tambem gosto de me divertir, entrar na imundice e rebolar-me no pecado e luxuria. Penso que o meu povo nativo pleiadianos, das Pleiades na constelaçao Taurus, estrela Alcyone , certamente compreenderá que por vezes preciso de um afastamento do mundo que me está distante. Em breve voltarei para lá, que é bem melhor que aqui. Mas aqui neste, é assim. Ja me chamaram varias vezes mas eu teimo em ficar.
Quanto a esses autores, ja li alguns. O Paulo Coelho acho-o meio lamechas mas percebo que as pessoas precisem de uma muleta do genero que ele fornece. Eu li por recomendaçao de uma amiga e so fui ate metade. Não é a minha cena. O Neruda gostei mas li pouco. A minha cena é mais abstracta. Mesmo quando tenho de resolver algo a coisa vem a mim num plano abstracto e o subconsciente processa. Depois como pleiadiano sou dotado de uma brutal intuiçao que me dá sabedoria cosmica. Consigo entrar em transe em 2 minutos, com uma tecnica que me ensinaram e experiementar realmente o poder do aqui e agora e sentir o binario espirito/universo como um todo e a ligaçao que existe entre todos nós. ( um dia posso explicar isto)
Mas agradeço a mensagem smog, sente-se que tens um coraçãozinho saudavel e puro, quando leio as tuas mensagens sinto uma vibe boa.
Vai aparecendo, ok?
Um bom dia para ti

Fantástico, tb sinto um especial fascínio pelas Plêiades!   

https://en.wikipedia.org/wiki/Pleiades

Na volta tambem és um pleiadiano.
Fomos os segundos a chegar á Terra para o bem. Antes de nós estava cá uma especie de outra constelaçao que ia rebentar com a Terra toda. Os pleidianos vieram e eliminaram a ameaça.

Pois, não sei...   

Mas parece que as Pleiades ficam a uns 4185 triliões de km daqui...

cf. https://en.wikipedia.org/wiki/Parsec

Sei que são belas e extremamente luminosas, até visíveis a olho nu!   

A tecnologia era vasta e avançada para fazer trilioes de kilometros em minutos, por vortex e wormholes
Tu tens alta probabilidade de seres um pleiadiano. Para já es otima pessoa e depois gostas de natureza

[Kaspov]

Muito obrigado, caro vv! Realmente olhar para o céu nocturno é fascinante - embora numa cidade não se veja tão bem como numa localidade mais campestre!   

[Kaspov]

E, realmente, tu tens dado aqui tantas informações fascinantes... acredito que tenhas algum tipo de relação com as belas Pleiades celestiais!   

[vv]

E, realmente, tu tens dado aqui tantas informações fascinantes... acredito que tenhas algum tipo de relação com as belas Pleiades celestiais!   

Obrigado Kaspov.
segue mais uma

[vv]

Voltando á Whey Protein:

Bovine whey proteins – Overview on their main biological properties

Ana R. Madureira, Claudia I. Pereira, Ana M.P. Gomes, Manuela E. Pintado,
F. Xavier Malcata
*
Escola Superior de Biotecnologia, Rua Dr. Antonio Bernardino de Almeida, P-4200-072 Porto, Portugal

http://repositorio.ucp.pt/bitstream/10400.14/2824/3/Bovine%20whey%20proteins%20overview%20on%20their%20main%20biological%20properties.pdf

Abstract
Whey, a liquid by-product, is widely accepted to contain many valuable constituents. These include especially proteins that possess
important nutritional and biological properties – particularly with regard to promotion of health, as well as prevention of diseases and
health conditions. Antimicrobial and antiviral actions, immune system stimulation, anticarcinogenic activity and other metabolic fea-
tures have indeed been associated with such whey proteins, asa-lactalbumin,b-lactoglobulin, lactoferrin, lactoperoxidase, and bovine
serum albumin. The most important advances reported to date pertaining to biological properties of whey proteins are reviewed in this
communication

[vv]

Mais noticias sobre os beneficios da carne:

A associação de defesa do consumidor Deco, baseando-se nas conclusões de um estudo publicado na revista Proteste, alertou, há uma semana e meia, para os riscos inerentes ao consumo de carne previamente picada nos talhos, onde foram encontradas bactérias nocivas e aditivos alergénicos usados para fingir que a carne é fresca.

A associação de defesa dos consumidores, na análise feita a carne de 25 talhos de Lisboa e Porto, identificou carne guardada a temperaturas demasiado altas, "milhões de bactérias por grama", entre as quais a 'salmonella' e outras de origem fecal, demasiada gordura e sulfitos usados ilegalmente como conservantes.

http://rr.sapo.pt/noticia/74973/criado_grupo_de_trabalho_para_acabar_com_contaminacao_da_carne_picada

Segundo a ASAE, houve ainda 134 talhos alvo de processos de contraordenação, destacando-se como principais infrações “a distribuição, preparação e venda de carnes e seus produtos com desrespeito das normas higiénicas e técnicas aplicáveis; o incumprimento dos requisitos gerais e específicos de higiene” e “a falta ou inexatidão de rotulagem e a deficiência das indicações na rotulagem da carne de bovino.”

Se isto é assim num talho, imagino em restaurantes. Superficies contaminadas, esfregoes por desinfectar, carne na grelha mal passada,mayoneses quentes, batats fritas em oleo de palma.

[vv]

Segurança alimentar

http://repositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/2371/3/Seguranca_Alimentar-Guia_de_Boas_Praticas_do_Consumidor.pdf

http://www.revista-fi.com/materias/54.pdf

http://www2.esb.ucp.pt/twt/seg_alim/codigosguias/manual_higiene_-INATEL.pdf

http://cm-loures.pt/media/pdf/PDF20141029164943798.pdf

https://www.forvisao.pt/files/manuais_1.pdf

[Counter Retail Trader]

Nao ha muito tempo fizemos um almoço de fondue , a minha filha vomitou tudo a noite, a carne pelo que se via no vomitado estaria mal passada, sinceramente nao me lembro de lhe dar carne tao mal passada... mas o que acho que aconteceu , foi que ela ia acumulando pedaços de carne nao os engolindo logo de seguida, pelo que depois quando o fazia ia muita carne mal mastigada de uma so vez... mas nao tenho a certeza.
Foi a unica a vomitar... mesmo ate entre crianças da idade dela. A carne vem de um talho de confiança , apesar de eu nao o conhecer pessoalmente.

Acho incrivel como é que deixam o Pingo Doce e o Continente vender alguma carne e ate peixe fresco ou congelado..., lembro de ha umas semanas ver um peixe qq congelado solto ja queimado do gelo!!! com aquela cor acastanhada! so nao disse nada , porque ficam sempre a olhar para mim , como se tivesse algum problema ou se fosse conflituoso...

Carne de porco do pingo ou do continente é veneno , principalmente do Conti ...., ja comprei uma guerra no FB com o PResidente dos produtores de carne de Porco portugueses ahahahaha, quando disse que a carne nao tinha qualidade e tinha que se tomar Imodium apos a ingestao da mesma.

[Local]

Eu como carne do continente e não tenho esse tipo de problemas.

[kitano]

Tomar imodium no meio de uma intoxicação alimentar é uma estupidez

[Automek]

Quando tenho febre, ponho-me á chuva, ou dou uma corrida em full speed ou mando-me á agua.

Qual é o principio por detrás disto (da parte da corrida em full speed) ?

[Counter Retail Trader]

Tomar imodium no meio de uma intoxicação alimentar é uma estupidez

Normalmente para a agua que sai do anus , repara que ja digo agua...., falo em algo extremo ... para evitares em ficar com o anus em ferida...
Um ou dois imodiuns costumam ajudar e nao te deixam ficar com o anus em ferida, em que a folha tripla super suave parece lixa.

Ja me esquecia disto , e a dificuldade em grelhar carne do Conti ou do Pingo? aquilo ja nao tem sangue , é so agua..... a unica grelha possivel ou com alguma qualidade é de carvao e a bombar, caso contrario come se cozida e nao grelhada  é nojento.

Local , em 3 vezes que cometi o erro de comer salsichas frescas (De porco) do continente , no restaurante deles, fiquei a vomitar por todo o lado em duas ocasiões.....  repara... duas em tres....

Ja nao falo do teclado de porco e outras peças.

[deMelo]

Eu compro os teclados (pianos) de Porco do Jumbo, e grelho, e comi já n vezes sem problema nenhum.

Voces devem ter as vossas protecções muito em baixo.

[Local]

Não sabia que o Continente tinha restaurante, só tinha conhecimento do Pingo Doce.

Aqui em casa compramos entrecosto umas duas vezes por mês. vai ao forno com o líquido de duas laranjas e um limão. Muito bom... E nunca deu problemas gástricos. Nota que é para diversos dias, dado que fazemos em maior quantidade e depois é só aquecer.

[vv]

Quando tenho febre, ponho-me á chuva, ou dou uma corrida em full speed ou mando-me á agua.

Qual é o principio por detrás disto (da parte da corrida em full speed) ?

Estimular as endorfinas, provocar aquecimento, estimular a circulaçao, batimento cardiaco.
Bom, eu consigo correr com febre desde que nao seja uma gripe valente ( que ja nao apanho ha 20+ anos) e desde que nao sinta um martelo na cabeça. O martelo é lixado.
Quando tenho uma enxaqueca forte, que tambem é raro, eu bem penso que uma corrida faria bem, mas cada passada é uma martelada na cabeça.
Quem diz febre, diz um outro mal estar qualquer, ate mesmo apenas se uma pessoa se sentir em baixo, ou sem energia, ou desiludida, ou depressiva ou nostalgica, uma corrida serve para sacudir alguns males.
Quando nao apetece, faz-se uma sauna, uns choques termicos quente-frio, uma queca, etc, embora nao tenha o mesmo efeito de uma corrida em velocidade alta. E nao é preciso durar muito tempo. Basta correr 100 metros full speed, andar, mais 100metros, andar e repetir 6-7 vezes. É o suficiente para as endorfinas entrarem, ja ouviram falar na "euforia do corredor"?>> endorfinas!
A relaçao endorfinas-imunidade-inflamaçao foi explorada nos ultimos anos exaustivamente e é um mundo fantastico.
Quem tiver curiosidade pode fazer um research sobre isso, endorphins-immunity-inflamation-pain, opioid growth factor, etc etc

[Counter Retail Trader]

Eu compro os teclados (pianos) de Porco do Jumbo, e grelho, e comi já n vezes sem problema nenhum.

Voces devem ter as vossas protecções muito em baixo.

Atenção pode ser diferente de super para super , nao sei se os fornecedores sao os mesmos. Ja vi carne de vaca no intermarche com bom aspecto e ja vi peixe fresco em promoção no Lidle que ja deveria estar no lixado ha semanas lol
Repara que para comeres uma carne aceitavel tens de ir para a mais cara (tal como no peixe) e mesmo assim nao é toda.
Demelo eu com carne de talho nunca tive stress...ate ja na redline no frigorifico...., o teu intestino é que pelos vistos aceita a porcaria toda que metes para la  , isso um dia pode ter um preço ou nao....

VV isso é um pouco estranho ate porque o corpo fica muito mais debilitado a seguir ao exercicio fisico..., contudo ja curei ressacas no mar em rapazote... agora nem de casa sairia..

Curiosamente hoje acordei super perro , principalmente das pernas , incrivel , é uma sensação tipo dormencia ou latejante , começo a desconfiar que deve ser artrite ou algo do genero

[vv]

Anonimo

VV isso é um pouco estranho ate porque o corpo fica muito mais debilitado a seguir ao exercicio fisico..., contudo ja curei ressacas no mar em rapazote... agora nem de casa sairia..

Curiosamente hoje acordei super perro , principalmente das pernas , incrivel , é uma sensação tipo dormencia ou latejante , começo a desconfiar que deve ser artrite ou algo do genero

Bem, debilitado? Dar umas corridas nao é extenuante nem te aumenta o stress oxidativo, isso é para quem abusa mesmo de exercicio

dormencia e latejante nao deve ser artrite. Pode ser apenas canos entupidos ( veias, capilares, etc)

Tens de tomar conta de ti Anonimo, perceber o que está mal. Alias ja sabes, tens de atacar a coisa.
Devias ir fazer as serologias ás micobacterias que ja referi, mycobacterium avium, paratuberculosis, etc

Uma coisa que poderia tambem fazer-te bem era tomar Naltrexona em dose baixa. ( low dose naltrexone, LDN) Whey isolate 100% seria outra hipotese, pelo que ja reportei aqui; imunidade geral e qualidade digestiva, flora intestinal,( estás atento?)
(bom desculpa meter-me, so tento ajudar)

Curiosamente ate em Portugal medicos MD ;Phd, ja estao em cima do assunto e já receitam Naltrexona em baixa dosagem. ( fora do ambito psiquiatrico/ withdrawl de drogas pesadas; LDN para imunologia)