Alertas de saúde

[kitano]

Eu acho que entendo o teu ponto de vista, mas para mim isso tudo é baseado em suposições e não hard evidence...

Por acaso todo o hype da vit D que anda por aí nos últimos anos é coincidente com o lançamento da formulação mensal da mesma...eu já fiz o doseamento e não estou carenciado. Isso é bom para vender aos velhinhos dos lares que não andam ao ar livre...ou teorizar que as crianças hoje em dia não saem de casa para brincar e por isso estão todas carenciadas...

Começas na vit D, depois b12, depois iodo, depois zinco, magnésio etc. a seguir vem a panaceia dos omega 3 e 6 e dois anti ox resveratrol e coq10...

Tudo para evitar que os mauzões das farmacêuticas nos fiquem com o dinheiro...no entanto já rebentámos um valor valemte em suplementos...

Atenção, eu não sou contra a suplementação...mas não é a panaceia

[vv]

Eu acho que entendo o teu ponto de vista, mas para mim isso tudo é baseado em suposições e não hard evidence...

Por acaso todo o hype da vit D que anda por aí nos últimos anos é coincidente com o lançamento da formulação mensal da mesma...eu já fiz o doseamento e não estou carenciado. Isso é bom para vender aos velhinhos dos lares que não andam ao ar livre...ou teorizar que as crianças hoje em dia não saem de casa para brincar e por isso estão todas carenciadas...

Começas na vit D, depois b12, depois iodo, depois zinco, magnésio etc. a seguir vem a panaceia dos omega 3 e 6 e dois anti ox resveratrol e coq10...

Tudo para evitar que os mauzões das farmacêuticas nos fiquem com o dinheiro...no entanto já rebentámos um valor valemte em suplementos...

Atenção, eu não sou contra a suplementação...mas não é a panaceia

fizeste a analise á vitamina D? é que podes ter feito o doseamento e continuar carenciado. Se estavas carenciado e fizeste 1 doseamento, estás de certeza carenciado. Se fores moreno ou tiveres tom de pele mais moreno, mais carenciado deves estar, etc

Magnesio é outra, a maior parte das pessoas estao carenciadas. Porem quando fazem a analise ao sangue de magnesio cloretos potassio ionogramas, etc, as analises estao sempre bem.
Mas estarão? Nao interessa muito o nivel de magnesio no sangue, interessa é o magnesio intracelular. Depois a comida hoje nao tem magnesio, porque os solos estao depletos.

Faz um pack de analises descritas em cima, e surprise surprise

[kitano]

Fiz doseamento = fiz análise

[Pekenobuda]

Para quem gosta de pão à antiga:

http://www.gleba-nossa.pt/

[D. Antunes]

Porque tu kitano, por exemplo, se fores fazer uma analise ao teu nivel de vitamina D, verás que estás carenciado ( e estás mesmo; e tu nao queres ter uma carencia vitaminica).

O que podemos ler na mais prestigiada revista médica:

Vitamin D Deficiency — Is There Really a Pandemic?
JoAnn E. Manson, M.D., Dr.P.H., Patsy M. Brannon, Ph.D., R.D., Clifford J. Rosen, M.D., and Christine L. Taylor, Ph.D.
N Engl J Med 2016; 375:1817-1820November 10, 2016DOI: 10.1056/NEJMp1608005

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The claim that large proportions of North American and other populations are deficient in vitamin D is based on misinterpretation and misapplication of the Institute of Medicine reference values for nutrients — misunderstandings that can adversely affect patient care.

http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMp1608005

[vv]

Cheguei a casa e vi que por volta da meia noite deu um proframa na sic noticias ou rtp3 sobre esclerose multipla e celulas estaminais do proprio doente. Vi umas partes em fast forward mas os resultados parecem excelentes, remissao total das lesoes etc

Mais aqui:

http://www.sth.nhs.uk/autologous-haematopoietic-stem-cell-transplantation-for-multiple-sclerosis/

[vv]

Para quem gosta de pão à antiga:

http://www.gleba-nossa.pt/

Cá está, fermentacao 24 horas. Isto sim é pao e nao mata

A nossa farinha é moída em mós de pedra que impedem o aquecimento do grão, tornando-a mais nutritiva e saborosa.
O nosso pão é fermentado lentamente com massa velha, durante cerca de 24 horas onde, para além de leveduras, estão presentes bactérias lácticas. Neste processo, graças à fermentação natural, o pão torna-se mais fácil de digerir, nutritivo e saboroso. As proteínas que compõem o glúten, que são para muitas pessoas difíceis de digerir, são degradadas pelos microorganismos, facilitando a sua digestão e biodisponibilidade. O aroma é complexo como o de um bom vinho, com uma ligeira acidez, resultante da fermentação natural.

Deste seria capaz de comer meio kilo ao pequeno almoco

Pena ser em santarem. Tenho de ir viver para a provincia, ta visto.

[Visitante]

O estudo do D.Antunes

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4581139/

Não é esse o paper. O que o outro diz é que as necessidades diárias estão sobrestimadas, e com base nisso defendem a tese que não há assim tanta falta de vitamina D como se julga. Curioso que este artigo indiano diz que na primeira metade do século vinte eram consideradas necessárias 100 UI por dia, hoje já se vai nas 800.

[vv]

Pareceu-me, fiz a busca no goofle com o mesmo titulo.

É uma opcao tomar ou nao. Nao sou eu a dizer que ha carencia de vitamina D, sao os laboratorios. Conheco gente nos dois maiores labs em portugal e ambos dizem que a carencia é geral, uma epidemia e afinal somos um país com sol. Os negros sao carenciados em vitamina D e a partir de uma idade nova comecam a ficar doentes cronicos, ha uns estudos sobre isso e sobre o papel do VDR vitamin D receptor e expressao genetica etc.
eu nao digo esta é a verdade, porem se os limtes de referencia de vitamina D sao de 25-75 e um gajo estiver a 20 penso que o sensato é suplementar. Se um carro der um aviso que o oleo está em baixo convem meter oleo. Mas mesmo sem oleo ele anda, tal como as pessoas. Resta é saber como se quer andar.
De manha quando acordam, dao um salto da cama e acordam frescos ou acordam tipo "parece que fiz uma maratona e estive a dormir"? A fadiga bate a que horas, ás 14h ou ás 23h?
Dores musculares ha? Depressao, desanimo, anedonia, pele seca, olhos congestionados, feridas ou pequenos cortes que demoram a regenerar, etc etc, é fazer as analises, algo está em carencia. Ainda ha dias fiz um corte no pulso e 4 dias depois ja estava curado e com pele. Isto diz-me que em principio nao preciso de ir fazer analises tao cedo eheh. A nivel circadiano, ja ando a ter uns sinais, eu noto logo nos ciclos e ritmos intestinais.
Tenho de fazer 2-3 semanas a deitar ás 21:30h e acordar ás 5 para regular o hipotalamo.

[vv]

Mais uma noticia daquelas à medico profissional e concentrado no seu trabalho

Uma criança de 13 anos foi diagnosticada três vezes com gripe quando na verdade tinha um tumor no cérebro. O caso aconteceu nas urgências do Hospital de Portimão, onde o exame que viria a confirmar o verdadeiro problema só se realizou por insistência dos pais. O Centro Hospitalar do Algarve já abriu um processo de averiguações.

Os medicos andam ao papel, nao ouvem os doentes, nao estao atentos.
Uma forma de evitar o descuido seria, por as pessoas na maquina e ressonancia completa e umas analises.
Nao é pratico certamente mas mais valeria substituir o guessing humano com tecnologia, afinal ela existe, isto se houver interesse em salvar vidas humanas em economias desenvolvidas. Isto nao é o burkina faso.


http://sicnoticias.sapo.pt/pais/2017-01-27-Crianca-diagnosticada-com-gripe-afinal-tinha-tumor-no-cerebro

[kitano]

Amigo, não vou comentar o caso, mas é importante conhecer como funciona um serviço de urgência...para compreender o lugar de determinados diagnósticos.

Meter pessoas na ressonância já foi moda nos eua...resultado a pessoa a seguir podia levar com 20 biópsias desnecessárias...para lá da radiação.

[Visitante]

Aqui o Vitamin D Council a contra argumentar o artigo do New England Journal of Medicine.

https://www.vitamindcouncil.org/are-we-currently-amid-a-vitamin-d-deficiency-pandemic/#

[kitano]

Acho estranho este council não apresentar nenhum disclousure com possíveis conflitos de interesse...

[Pekenobuda]

vv, a padaria não fica em Santarém. É em Alcantara na rua Prior do Crato.

[Visitante]

Acho estranho este council não apresentar nenhum disclousure com possíveis conflitos de interesse...

Temos de ler ambos os argumentos e tirar as nossas conclusões. Depois de ler tudo fiquei com a opinião que a questão levantada pelo NEJM é uma não questão, é uma discussão estatística. Eles defendem que o limiar para considerar insuficiente deveria ser 16 ng/mL (nível que estatisticamente garante as necessidades a 50% da população), enquanto que o limiar está actualmente nos 20 (nível que estatisticamente garante as necessidades a 97,5% da população), bahhh...

Que eu tenha conhecimento, não há argumentos que contrariem quem defende os benefícios de manter os níveis de vit D bem altos. Os agricultores do Equador têm níveis acima de 80 ng/mL. A discussão dos níveis de threshold é secundária. A hipervitaminose de vitamina D é grave, mas muito difícil de atingir.

Os autores do artigo do nejm estão a estudar os alegados efeitos positivos da vit D na prevenção de doenças autoimunes, diabetes, cancro, doenças neurológicas que estará pronto no inicio de 2018. Vamos ver o que sairá dali.

[Counter Retail Trader]

Ja comi alguns paes e pastelaria com fermentacao de 70 horas e é outro mundo.
A merda do pao que anda para aí é fermentado em uma hora, semi-cozido, congelado e reaquecido e posto á venda. Bosta total. O meu fornecedor por acaso ate tem pao bom mas encontrar bom pao nao é facil.

qual e onde é o teu dealer?

[vv]

É da marca Quinoa

[vv]

vv, a padaria não fica em Santarém. É em Alcantara na rua Prior do Crato.

Obrigado
Fiz confusao com qualquer coisa que li.
Vou ver se entregam em casa

[D. Antunes]

Acho estranho este council não apresentar nenhum disclousure com possíveis conflitos de interesse...

Temos de ler ambos os argumentos e tirar as nossas conclusões. Depois de ler tudo fiquei com a opinião que a questão levantada pelo NEJM é uma não questão, é uma discussão estatística. Eles defendem que o limiar para considerar insuficiente deveria ser 16 ng/mL (nível que estatisticamente garante as necessidades a 50% da população), enquanto que o limiar está actualmente nos 20 (nível que estatisticamente garante as necessidades a 97,5% da população), bahhh...

Que eu tenha conhecimento, não há argumentos que contrariem quem defende os benefícios de manter os níveis de vit D bem altos. Os agricultores do Equador têm níveis acima de 80 ng/mL. A discussão dos níveis de threshold é secundária. A hipervitaminose de vitamina D é grave, mas muito difícil de atingir.

Os autores do artigo do nejm estão a estudar os alegados efeitos positivos da vit D na prevenção de doenças autoimunes, diabetes, cancro, doenças neurológicas que estará pronto no inicio de 2018. Vamos ver o que sairá dali.

Grande estudo em curso:
J Steroid Biochem Mol Biol. 2016 Jan;155(Pt B):252-6. doi: 10.1016/j.jsbmb.2015.04.006. Epub 2015 Apr 9.
Update on the Vitamin D and OmegA-3 trial (VITAL).
Pradhan AD1, Manson JE2.
Author information
Abstract
Despite continued appreciation of the potential role of vitamin D and omega-3 fatty acids in the prevention of cancer and cardiovascular disease (CVD), there remain no completed large-scale, randomized trials of these agents for the primary prevention of cancer or CVD in a population that has not been selected on the basis of elevated risk. The VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL) is a 2×2 factorial randomized, double-blind, placebo-controlled trial of the benefits and risks of vitamin D (vitamin D3 [cholecalciferol], 2000 IU/d) and marine omega-3 fatty acids (Omacor(®) fish oil, a 1 g/d) in the primary prevention of cancer and CVD among 25,875 men and women, aged ≥50 and ≥55 years, respectively. Randomization began in November 2011 and was completed in March 2014. This report will describe the rationale for the trial and currently available randomized trial data, summarize related ongoing large-scale trials, and provide a brief overview of study design, and an update on randomization milestones, racial/ethnic diversity, biorepository activities, in-depth phenotyping of a subcohort, and ancillary studies


Revisão dos imensos estudos já publicados:
http://www.bmj.com/content/348/bmj.g2035

[Counter Retail Trader]

Mais uma noticia daquelas à medico profissional e concentrado no seu trabalho

Uma criança de 13 anos foi diagnosticada três vezes com gripe quando na verdade tinha um tumor no cérebro. O caso aconteceu nas urgências do Hospital de Portimão, onde o exame que viria a confirmar o verdadeiro problema só se realizou por insistência dos pais. O Centro Hospitalar do Algarve já abriu um processo de averiguações.

Os medicos andam ao papel, nao ouvem os doentes, nao estao atentos.
Uma forma de evitar o descuido seria, por as pessoas na maquina e ressonancia completa e umas analises.
Nao é pratico certamente mas mais valeria substituir o guessing humano com tecnologia, afinal ela existe, isto se houver interesse em salvar vidas humanas em economias desenvolvidas. Isto nao é o burkina faso.


http://sicnoticias.sapo.pt/pais/2017-01-27-Crianca-diagnosticada-com-gripe-afinal-tinha-tumor-no-cerebro

epa tantas casos...

A sra nao tem nada , caiu mas nao tem nada , tem é solidao.
Resultado ida para casa com costelas partidas...., dia seguinte hospital.... outro medico , diagnostico costelas partidas.