Alertas de saúde

[Smog]

Em suplementos já passamos pelo NAC, vitamina C, CoQ10, spirulina, alho, etc...

Como fazes? Tomas isso todos os dias? vais rodando? Conforme estação do ano?

Dá um esquema....

Bom resumo, já estava a ficar com dificuldade em acompanhar tudo...

Isso tudo no Celeiro é coisa para custar uns 200 €!?

Tenho de perguntar á minha filhota... ela é que faz lá as compras...

Mas a tua filha compra suplementos alimentares ou apenas alimentos? Isto de suplementos é muito homens de meia idade... 

alimentos a sério, claro. Suplementos são mariquices... nem eu! De resto eu como o arroz com frango e não refilo!

[Smog]

Afinal isto faz o que? chamam lhe super alimento , dizem que é para regime de perda de peso , aconselham para ser adicionado a algumas coisas.

Isto é tipo linhaça? ajuda a defecar? ou aumenta a frequencia de fazer coco?

spirolina é algo que não consta do meu catalogo: nem alga nem comida...!

[Automek]

Os participantes deste fórum vão continuar a trocar ideias para além de 2100 

Bater nos comunas é o melhor suplemento. 


Justin, vamos lá a coisas sérias. Não era dia 26/12 que ias deixar de fumar ? Confessa lá isso sem vergonhas. Foi um sim ou não ? 

[Pekenobuda]

1- "Os participantes deste fórum vão continuar a trocar ideias para além de 2100 "

Estás a partir do principio que vamos ser atropelados é? mete 2200 nisso!

2- Outra coisa, para o vv, recebi um folheto do continente do Continente esta semana, que indica:

Gambão congelado 20/30 Selvagem da Argentina a 9,74 €/kg - que trampa será esta? será mesmo selvagem? ou selvagem de águas com resíduos tóxicos?

3- Jantar de hoje: feijão frade de frasco, lata barata de atum, meia cebola branca média, 1 chalota inteira, 2 dentes grandes alho --> Boca a arder à séria! Feel Good!

Para apaziguar foi tintol de borba de 15º e depois um Porto branco.

[Automek]

Mas a tua filha compra suplementos alimentares ou apenas alimentos? Isto de suplementos é muito homens de meia idade... 

Parece que já estou a ver uma série de carrinhas à porta do Celeiro. 
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Agora a sério, eu acho que não é ajuizado tomar suplementos sem previamente acordar o plano da toma com um profissional de saúde (que provavelmente vai pedir análises primeiro).
Até beber regularmente chá de limão tem uma série de contra indicações, como já deixei lá para trás, quanto mais um cocktail de suplementos diariamente, recomendados aqui e ali na net ou pelas senhoras do Celeiro.

[Counter Retail Trader]

1- "Os participantes deste fórum vão continuar a trocar ideias para além de 2100 "

Estás a partir do principio que vamos ser atropelados é? mete 2200 nisso!

2- Outra coisa, para o vv, recebi um folheto do continente do Continente esta semana, que indica:

Gambão congelado 20/30 Selvagem da Argentina a 9,74 €/kg - que trampa será esta? será mesmo selvagem? ou selvagem de águas com resíduos tóxicos?

3- Jantar de hoje: feijão frade de frasco, lata barata de atum, meia cebola branca média, 1 chalota inteira, 2 dentes grandes alho --> Boca a arder à séria! Feel Good!

Para apaziguar foi tintol de borba de 15º e depois um Porto branco.

Devera ser mesmo selvagem , esse preço é em promoçao certo? ja comprei em mais do que 1 sitio e achei bem superior ao de cultura, e nao é assim tao mais caro fora da promoçao .

[Automek]

1 chalota inteira, 2 dentes grandes alho --> Boca a arder à séria! Feel Good!

Tenho inveja. Não sei como é que vocês conseguem comer cebola e alho cru. Fonix... É pior que um penalti de Vodka (daquilo que me lembro, claro  ).

[Pekenobuda]

Sim em promoção, o normal dizem que seria 12.99.

Automek, é uma questão de hábito, e no meu caso vem desde criança por incentivo da minha mãe e avô. É como o picante, cada vez vais aguentando picantes mais fortes, tens é de ir consumindo regularmente, mas o corpo vai-se ajustando. Acho eu. 

Tb já comecei a apresentar alho e cebola crus na comida à minha filha de 4 anos, ás vezes diz que quer e outra vezes diz que não, ela é que decide. mas acha piada aquilo arder e ir beber água à pressa, é quase um jogo.

[Counter Retail Trader]

pois vai aguentando quando deres por ti tens a tripa toda queimada e a desfazer se , a probabilidade de acontecer é elevada.

[Pekenobuda]

Do que tenho lido , o picante fará bem. Se o vv disser que mata ou que vou ganhar uma passarinha mando já o picante caseiro para o lixo.

[justin]

Os participantes deste fórum vão continuar a trocar ideias para além de 2100 

Bater nos comunas é o melhor suplemento. 


Justin, vamos lá a coisas sérias. Não era dia 26/12 que ias deixar de fumar ? Confessa lá isso sem vergonhas. Foi um sim ou não ? 

Totalmente ainda não.

Ao 3º dia já não dizia coisa com coisa. Devido à falta do fumo.
Estou a fumar 30% do que fumava.

Estou quase ou mais perto de largar de vez este vicio.

[Counter Retail Trader]

Do que tenho lido , o picante fará bem. Se o vv disser que mata ou que vou ganhar uma passarinha mando já o picante caseiro para o lixo.

Nao achas estranho os artigos so darem as vantagens e quando falam das desvantagens ou nao aparecem ou dizem que o picante agrava as patologias ja existentes mas nao as cria... mas depois dizem para se comer com moderaçao.

Com moderaçao dizem para se beber 1 copo de tinto todos os dias , sera que com o picante é igual?  é experimentar , eu passo...pois sei o que faz e o que cria  na 1ª pessoa.

[Pekenobuda]

se fizer mal passa para a lista de pequenos devaneios, a aplicar apenas ao fds.
 
por acaso com o vinho andava a beber um bocado mais do que devia, todos os dias da semana ao jantar lá ia cerca de 0,5L ou mais. Mas em Dezembro mudei o hábito, e agora é só ao fds, e com isto dei-me ao luxo de aumentar a qualidade do que bebia. 

[Counter Retail Trader]

se fizer mal passa para a lista de pequenos devaneios, a aplicar apenas ao fds.
 
por acaso com o vinho andava a beber um bocado mais do que devia, todos os dias da semana ao jantar lá ia cerca de 0,5L ou mais. Mas em Dezembro mudei o hábito, e agora é só ao fds, e com isto dei-me ao luxo de aumentar a qualidade do que bebia. 

Eu fiz isso no ano passado e ha dois anos... depois do trabalho uns copos de vinho e petisco... alem do jantar , as vezes so petisco ...engordei , engordei , engordei...

Existem alimentos que so devemos consumir de x em x dias ou semanas , meses ... , é algo pouco divulgado..

[Pekenobuda]

Pois , eu também engordei, no Verão foi uma desgraça com petiscos e vinhaça, por isso é que agora tento ser mais regrado.

[Counter Retail Trader]

amanha tenho de ir a lisboa , passo no Celeiro hora de almoço .
nao me vou meter em aventuras dos comprimidos..., mas... vou ver umas bebidas de Arroz... uns chas/infusoes

Proximo objectivo ja a começar dentro de dias , comer ainda mais vegetais....nao me ficar so pelos vegetais da sopa e um ou outro com peixe ou algo do genero.

[vv]

Amanha respondo a tudo.

Anonimo o alho nas tostas podes raspa-lo, em vez de fatiado.
Mas para a tua condicao, no pain no gain. Comeca com meio dente de alho e vais aumentando.
Amanha vou dar te outra alternativa para os intestinos, mas tenho de explicar bem porque mas penso ser positivo e tambem para o forum em geral relativamente a imunidade.

[vv]

Afinal isto faz o que? chamam lhe super alimento , dizem que é para regime de perda de peso , aconselham para ser adicionado a algumas coisas.

Isto é tipo linhaça? ajuda a defecar? ou aumenta a frequencia de fazer coco?

spirolina é algo que não consta do meu catalogo: nem alga nem comida...!

Ja tomei em tempos umas micro algas ( estive a ler o artigo da Secil)
O que tomei foi fitoplancton marinho, algo parecido com isto
http://www.biosamara.pt/produtos_superalimentosverdes_marine_fitoplancton.php
Mas nao me deu asas

[vv]

1- "Os participantes deste fórum vão continuar a trocar ideias para além de 2100 "

Estás a partir do principio que vamos ser atropelados é? mete 2200 nisso!

2- Outra coisa, para o vv, recebi um folheto do continente do Continente esta semana, que indica:

Gambão congelado 20/30 Selvagem da Argentina a 9,74 €/kg - que trampa será esta? será mesmo selvagem? ou selvagem de águas com resíduos tóxicos?

3- Jantar de hoje: feijão frade de frasco, lata barata de atum, meia cebola branca média, 1 chalota inteira, 2 dentes grandes alho --> Boca a arder à séria! Feel Good!

Para apaziguar foi tintol de borba de 15º e depois um Porto branco.

Camarao 20/30 de qualidade sao 30-35 euros o kilo.
Podes comer desse, nao vais morrer por isso.
Eu nestas coisas so compro o mais caro, e ate posso estar errado. Mas marisco para mim so de mar. O marisco acumula muita porcaria má, daí que seja preferivel optar por mar. Mais vale comprares uma santola de mar em vez de gambas. Repara ameijoa do voetname sao 6€ kilo ja com transporte.  ameijoa portuesa sao 25-30€ Kilo.!
Alguma razao será.
Por falar em marisco, ja marchava um risotto de lavagante ehe

[Counter Retail Trader]

a do Viet esta a 3 e picos , em promo 2 e tal

Atençao esse cam é 9 em promo sem ser promo sao alguns 19..

Podes sempre comprar na http://www.adroanagel.pt/

Eu volta e meia vou la ..., fiquei a saber a pouco que tem ovas de pescada a grande preço..