Alertas de saúde

[justin]

obrigado vv.

a ver daqui a dois meses como está o nível.

curioso que um tio meu com 83 anos e está como novo ( ou quase, vá ) não dispensa o alho para várias coisas.

no meu caso, deixei de beber leite e tenho-me dado bem, sinto-me mais leve e com menos gases.

em tempos tomei ( e ate referi aqui ) o vytorin para o colestrol e até ao hospital fui parar. um medicamento muito potente mas que me fez muito mal. o médico além deste receitou tb a aspirina pequena de 100mg.

a ver com estas dicas o que acontece.

[vv]

sementes de linhaça não são aconselháveis a alguns doentes oncológicos.

Nao é para te espremer ou dar-te trabalho, mas mostra-me alguns estudos cientificos que apontem para isso. É que a mim fazem-me o mesmo.
Estas a falar de cancro da mama?

[Emini]

VV um big hats off para as tuas intervenções

[vv]

obrigado vv.

a ver daqui a dois meses como está o nível.

curioso que um tio meu com 83 anos e está como novo ( ou quase, vá ) não dispensa o alho para várias coisas.

no meu caso, deixei de beber leite e tenho-me dado bem, sinto-me mais leve e com menos gases.

em tempos tomei ( e ate referi aqui ) o vytorin para o colestrol e até ao hospital fui parar. um medicamento muito potente mas que me fez muito mal. o médico além deste receitou tb a aspirina pequena de 100mg.

a ver com estas dicas o que acontece.

Os mais velhos têm sempre algo para nos ensinar. Da-lhe no alho Justin. Eu como cerca duas cabeças por semana.
Leite é uma chatice. Eu tambem gosto. Só bebo leite produzido nos Alpes suiços por vacas de pasto. O mal das vacas na maioria dos paises é que sao alimentadas a soja transgenica, portugal incluido. PAra os homens é pessimo, faz encolher os tomates. Se quiseres mando-te uma marca de leite segura.

[Local]

sementes de linhaça não são aconselháveis a alguns doentes oncológicos.

Nao é para te espremer ou dar-te trabalho, mas mostra-me alguns estudos cientificos que apontem para isso. É que a mim fazem-me o mesmo.
Estas a falar de cancro da mama?

Uma das propriedades que são atribuídas à semente de linhaça é a produção de estrogêneo. Naturalmente que nos cancros de base hormonal o objectivo é baixar ao máximo o estrogêneo.

Essa informação foi-nos indicada por um oncologista.

[vv]

vv, e o que tens a dizer sobre o aloé?

falam de milagres e curas. Ja foste aos padres franciscanos a benfica que vendem o aloe? eheh
Acredito que o aloe possa fazer bem mas em doses baixas, porque tambem este é toxico para o figado.

[vv]

VV um big hats off para as tuas intervenções

Obrigado emini, o prazer de ajudar e com algum entretenimento, é all mine.
É pena alguns nao perceberem isso. Poderia ter uma linguagem 100% cientifica mas nao vejo a necessidade para isso. A falar linguagem corrente todos me percebem.

[Automek]

vv, a alimentação que tu defendes não está ao alcance de +95% das pessoas. não nos ingredientes, mas na proveniência/qualidade deles. eu percebo o teu ponto, mas olhando para o poder de compra do país, não está mesmo.

(não me refiro a 95% do forum, claro, mas sim da população)

[Counter Retail Trader]

Engraçado eu nao posso abusar do alho senao inflama me o intestino , tal como a paprika ou pimentao doce, esta ultima é bem pior.. .

[justin]

obrigado vv.

a ver daqui a dois meses como está o nível.

curioso que um tio meu com 83 anos e está como novo ( ou quase, vá ) não dispensa o alho para várias coisas.

no meu caso, deixei de beber leite e tenho-me dado bem, sinto-me mais leve e com menos gases.

em tempos tomei ( e ate referi aqui ) o vytorin para o colestrol e até ao hospital fui parar. um medicamento muito potente mas que me fez muito mal. o médico além deste receitou tb a aspirina pequena de 100mg.

a ver com estas dicas o que acontece.

Os mais velhos têm sempre algo para nos ensinar. Da-lhe no alho Justin. Eu como cerca duas cabeças por semana.
Leite é uma chatice. Eu tambem gosto. Só bebo leite produzido nos Alpes suiços por vacas de pasto. O mal das vacas na maioria dos paises é que sao alimentadas a soja transgenica, portugal incluido. PAra os homens é pessimo, faz encolher os tomates. Se quiseres mando-te uma marca de leite segura.

já agora chuta essa marca de leite.
adoro leite, e só deixei de beber leite porque ao que parece não é bom para a saude, e pelos vistos para os homens ainda é pior. só faltava mesmo era o leite tirar a tusa a um homem dassssss o que  às tantas não ajuda nada nisso, sei lá eheh

[vv]

sementes de linhaça não são aconselháveis a alguns doentes oncológicos.

Nao é para te espremer ou dar-te trabalho, mas mostra-me alguns estudos cientificos que apontem para isso. É que a mim fazem-me o mesmo.
Estas a falar de cancro da mama?

Uma das propriedades que são atribuídas à semente de linhaça é a produção de estrogêneo. Naturalmente que nos cancros de base hormonal o objectivo é baixar ao máximo o estrogêneo.

Essa informação foi-nos indicada por um oncologista.

Obrigado Local,
Nao sei se concorde ou discorde. A verdade é que nao ha bem um consenso nessa materia, Os fitoestrogeneos da linhaça sao ligans. Eu teria muito mais medo de comer coisas com soja num cancro mamario. E como sabes a soja está em tudo oque é empacotado ou processado.

De qualquer forma Local, deixo-te uma pagina para veres varios artigos explorados por um grande medico MD que saiu da matrix, sobre linhaça. SE for caso disso explora o site todo porque vale a pena.
Dr. Michael Greg

http://nutritionfacts.org/topics/flax-seeds/

[Counter Retail Trader]

linhaça tambem é usada pelos maluquinhos(a) das dietas .... anoreticos etc... , ajuda a fazer coco logo a emagrecer.

Existe uma pressao tao grande para as pessoas comerem fibra , depois esquecem se de pressionar para beberem agua.
Convem dizer que nem toda a gente precisa de muita fibra , e fibra ate pode agravar malta mais presa.

[Local]

sementes de linhaça não são aconselháveis a alguns doentes oncológicos.

Nao é para te espremer ou dar-te trabalho, mas mostra-me alguns estudos cientificos que apontem para isso. É que a mim fazem-me o mesmo.
Estas a falar de cancro da mama?

Uma das propriedades que são atribuídas à semente de linhaça é a produção de estrogêneo. Naturalmente que nos cancros de base hormonal o objectivo é baixar ao máximo o estrogêneo.

Essa informação foi-nos indicada por um oncologista.

Obrigado Local,
Nao sei se concorde ou discorde. A verdade é que nao ha bem um consenso nessa materia, Os fitoestrogeneos da linhaça sao ligans. Eu teria muito mais medo de comer coisas com soja num cancro mamario. E como sabes a soja está em tudo oque é empacotado ou processado.

De qualquer forma Local, deixo-te uma pagina para veres varios artigos explorados por um grande medico MD que saiu da matrix, sobre linhaça. SE for caso disso explora o site todo porque vale a pena.
Dr. Michael Greg

http://nutritionfacts.org/topics/flax-seeds/

Obrigado vv, irei ler assim que tiver tempo. Mas nota que eu não referi que era apenas o cancro mamário (apesar de ser o caso), mas sim cancros de base hormonal. Pode ser ou não cancro mamário, como pode estar localizado noutra zona do corpo.

[vv]

vv, a alimentação que tu defendes não está ao alcance de +95% das pessoas. não nos ingredientes, mas na proveniência/qualidade deles. eu percebo o teu ponto, mas olhando para o poder de compra do país, não está mesmo.

(não me refiro a 95% do forum, claro, mas sim da população)

Eu tambem percebo isso. Porem beber leite dos Alpes hoje nao é caro. Se pagares 90 centimos por um leite do dia em Portugal, consegues beber leite dos alpes por 1.15Eur. É mais caro, é problema, é diluílo com 30% de agua.
As pessoas nao fazem a minima ideia da dimensao do mercado biologico hoje em dia. As economias de escala ja estao a entrar o que provoca uma quebra enorme nos preços. Em 5 anos com as reduçoes de preço, passei a gastar 50% menos em comida. Ha 5 anos sim, era caro como a merda. hehe, hoje nao. DIsto poderei tambem falar um dia destes. MEsmo que a pessoa se atire para os 50-50 em biologicos e convencional
Mas sim, aceito o teu ponto. é 25%-40% mais caro. Mas tambem é possivel comprar com desconto de 40% quando estao a entrar no prazo de validade, a uma semana da expiry hehe

[Automek]

Bem, um pacote de leite dos açores não custa mais do que 60/65 cêntimos, menos ainda se estiver em promoção ou se se usarem vales e afins. É UHT, claro, mas é o que as pessoas bebem. Metade desse dos alpes.

E 25 a 40% nos produtos bio é bastante optimista. Ainda há dias estive a ver esta empresa que tem cabazes:
http://quintadapedrabranca.pt/categorias-produtos/horticolas/

Ora, aqui vê-se que isto é mesmo muitoooooo acima do produto não biológico. Por exemplo batata a 2.20€ o quilo ? A batata "normal", provavelmente vinda de França, custa uns 70/80 cêntimos.
Meio quilo de cenouras a 1.40€ (2.80€/ quilo) ? A cenoura "normal" custa 50 cêntimos.
Cebola a 2.20€ o quilo ? A "normal" custa 60/70 cêntimos.
Enfim, é generalizado a todos os produtos. Bastante mais do que o dobro.

Também há os mercados biológicos mas será que aquilo é mesmo bio ? Sem certificação às tantas paga-se e leva-se um barrete monumental. Mal por mal que seja nas cadeias especializadas (que, btw, estão em Lisboa, Porto e só em bairros específicos).

Atenção, eu estou apenas a argumentar na questão do preço/acessibilidade dos produtos para a população em geral, não sobre qualidade do leite, da batata francesa ou das cenouras e cebolas que um tipo compra no Continente. Mas é, realmente, aquilo que as maioria das pessoas podem pagar e têm disponível.

Ainda esta semana num mercado (não bio) fui ver os preços dos legumes. O mesmo preço que nos hiper ou ainda mais caro.

[Tridion]

UMa pequena nota Tridion. Lava as sementes em agua corrente antes de comeres. As sementes vêm cheias de "dirt" mesmo sem se ver. Alias sementes e qualquer cereal, ate as aveias. Bem, eu, lavo sempre. Nao quero dirts e fungos no meu sistema

Eu costumo comprar linhaça moída e biológica. Quando há compro a castanha que é mais potente. A linhaça é bastante barata.

A chia é só para juntar ao pequeno almoço, com granola de aveia e iogurte natural do continente que é o que tem menos açúcar, feito em Portugal e barato. A chia biológica é cara, umas vezes compro biológica outras nem por isso. E sim, convém tomar com moderação porque é tóxica. Há quem a ponha em água porque é uma semente mucilaginosa, que absorve e retém água, e como tal a sua digestão torna-se mais fácil, mas aquilo fica uma langonha que não gosto muito.

Cortei nos açucares, mas de resto continuo a comer de tudo, gorduras incluídas. Mesmo assim perdi cerca de 6 kg nestes dois anos.

Falta o exercício, pois só tenho feito alongamento e reforço da zona lombar como foi aconselhado pelo pessoal. E, também, nesse aspecto estou bem melhor.

[Visitante]

vv, e o que tens a dizer sobre o aloé?

falam de milagres e curas. Ja foste aos padres franciscanos a benfica que vendem o aloe? eheh
Acredito que o aloe possa fazer bem mas em doses baixas, porque tambem este é toxico para o figado.

Não fui. Embora já tenha ouvido falar desse xarope dos franciscanos, basicamente é um batido da polpa do cacto com mel e 2 ou 3 colheres de uma bebida com elevado teor alcoólico. Admito que seja para evitar contaminações bacterianas.

Referia-me mais aos sumos ditos 100% naturais que existem nos ervanários.

[Automek]

Já agora, só fazendo de advogado do diabo, geralmente quando se começam a tomar estas coisas é porque houve um sinal de alarme (um colesterol alto, um valor de diabetes, um susto, etc.).

Nunca é "comecei a tomar isto", ceteris paribus. Há muito mais do que "tomar isto". Além de se ter começado a "tomar isto" a tendência é para haver outras modificações como cortar aqui e ali, comer menos ou melhor, eliminar alcool em excesso, deixar ou fumar menos, etc. Ou seja, os bons resultados que se obtêm podem ser daquele produto ou podem ser de um conjunto. O mais provável é serem de um conjunto. Não tira o valor à abordagem mas a eficácia individual de cada produto é difícil de isolar e de reconhecer.

Um pouco como fazer um estudo em corredores e concluir que sofrem de menos problemas respiratórios. Enfim, muito provavelmente a maioria dos corredores não fuma, logo já é meio caminho andado para esse grupo ter menos problemas dessa natureza e não ser a corrida a causa disso.

[vv]

obrigado vv.

a ver daqui a dois meses como está o nível.

curioso que um tio meu com 83 anos e está como novo ( ou quase, vá ) não dispensa o alho para várias coisas.

no meu caso, deixei de beber leite e tenho-me dado bem, sinto-me mais leve e com menos gases.

em tempos tomei ( e ate referi aqui ) o vytorin para o colestrol e até ao hospital fui parar. um medicamento muito potente mas que me fez muito mal. o médico além deste receitou tb a aspirina pequena de 100mg.

a ver com estas dicas o que acontece.

Os mais velhos têm sempre algo para nos ensinar. Da-lhe no alho Justin. Eu como cerca duas cabeças por semana.
Leite é uma chatice. Eu tambem gosto. Só bebo leite produzido nos Alpes suiços por vacas de pasto. O mal das vacas na maioria dos paises é que sao alimentadas a soja transgenica, portugal incluido. PAra os homens é pessimo, faz encolher os tomates. Se quiseres mando-te uma marca de leite segura.

já agora chuta essa marca de leite.
adoro leite, e só deixei de beber leite porque ao que parece não é bom para a saude, e pelos vistos para os homens ainda é pior. só faltava mesmo era o leite tirar a tusa a um homem dassssss o que  às tantas não ajuda nada nisso, sei lá eheh

Em relaçao aos leites e lacteos, muito ha para dizer. EU confesso que perdi imenso tempo para perceber tudo o que envolve leite e tive a sorte de me explicarem bem e a fundo os problemas do leite num centro europeu.
O leite tem varias problemas.
É carne liquida
Tem colesterol a mais
Tem calcio a mais
Tem microorganismos beneficos mas tambem maleficos ( falo de todo o tipo de estirpes bacterianas patogenicas, fungos, aflatoxinas, etc )
Tem pus derivado das tetas inflamadas
Tem excesso de hormonas sinteticas para inflamar as testas para produzirem mais leite
Tem hormonas de crescimento que aumentam os niveis de IGF1 no sangue que pode levar a cancros
Tem proteinas dificies de digerir pela mutaçao que as vacas sofrerem ao longo de decadas
Tem o problema de serem alimentadas a sojas transgenicas e os subprodutos acabarem nas tetas em forma de estrogenios
Ha mais mas isto é o que tenho na cabeça agora.

Ha dois tipos de leite A1 e A2. O que se bebe por aí é o A1 que é o que faz mal (diz-se). O problema com as engenharias geneticas é que as vacas sofreram uma mutaçao de A2 para A1.
nao me apetece explicar tudo, ( ler aqui https://en.wikipedia.org/wiki/A2_milk)
Em relaçao a isto, uma aposta é beber leite frances, as vacas francesas sao tipo A2.

Ia a dizer mais mas estive ao telefone imenso e perdi o pedal. Logo faço um edit a isto.

[vv]

Bem, um pacote de leite dos açores não custa mais do que 60/65 cêntimos, menos ainda se estiver em promoção ou se se usarem vales e afins. É UHT, claro, mas é o que as pessoas bebem. Metade desse dos alpes.

E 25 a 40% nos produtos bio é bastante optimista. Ainda há dias estive a ver esta empresa que tem cabazes:
http://quintadapedrabranca.pt/categorias-produtos/horticolas/

Ora, aqui vê-se que isto é mesmo muitoooooo acima do produto não biológico. Por exemplo batata a 2.20€ o quilo ? A batata "normal", provavelmente vinda de França, custa uns 70/80 cêntimos.
Meio quilo de cenouras a 1.40€ (2.80€/ quilo) ? A cenoura "normal" custa 50 cêntimos.
Cebola a 2.20€ o quilo ? A "normal" custa 60/70 cêntimos.
Enfim, é generalizado a todos os produtos. Bastante mais do que o dobro.

Também há os mercados biológicos mas será que aquilo é mesmo bio ? Sem certificação às tantas paga-se e leva-se um barrete monumental. Mal por mal que seja nas cadeias especializadas (que, btw, estão em Lisboa, Porto e só em bairros específicos).

Atenção, eu estou apenas a argumentar na questão do preço/acessibilidade dos produtos para a população em geral, não sobre qualidade do leite, da batata francesa ou das cenouras e cebolas que um tipo compra no Continente. Mas é, realmente, aquilo que as maioria das pessoas podem pagar e têm disponível.

Ainda esta semana num mercado (não bio) fui ver os preços dos legumes. O mesmo preço que nos hiper ou ainda mais caro.

Nao posso discutir aqui neste ponto. Nao fazia ideia que um kilo de cenoura custa 50 centimos no continente.
Assim sendo calo-me ja. Sim o bio é entao mesmo mais caro. Desculpem a minha ignorancia
Eu pago o frango a 15eur o kilo, tambem é caro? no continente é a quanto? 7-8eur? 5eur?