Olá, Visitante. Por favor entre ou registe-se se ainda não for membro.

Entrar com nome de utilizador, password e duração da sessão
 

Autor Tópico: Alertas de saúde  (Lida 422518 vezes)

vbm

  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 13752
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4320 em: 2021-05-21 09:45:20 »
Acrescenta esta:

Citar
«A maior expedição científica já realizada no Polo Norte retornou para a Alemanha nesta semana, com conclusões nada animadoras sobre as mudanças climáticas. A equipe do navio quebra-gelo Polarstern verificou que a camada de gelo do Ártico está derretendo "a um ritmo alarmante". O processo pode levar à emergência de vírus e bactérias mortais, que se encontram "adormecidos" nas camadas mais profundas sob o gelo.»

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4321 em: 2021-05-21 12:29:30 »
Ainda vem aí a varíola novamente ou um virus zombie.


Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4322 em: 2021-05-21 12:47:12 »
Era suposto estar um calorão hoje. Os gajos fizeram um upgrade aos chemtrails. Ainda vai chover na volta ehh

Incognitus

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 30961
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4323 em: 2021-05-21 15:32:01 »
Acrescenta esta:

Citar
«A maior expedição científica já realizada no Polo Norte retornou para a Alemanha nesta semana, com conclusões nada animadoras sobre as mudanças climáticas. A equipe do navio quebra-gelo Polarstern verificou que a camada de gelo do Ártico está derretendo "a um ritmo alarmante". O processo pode levar à emergência de vírus e bactérias mortais, que se encontram "adormecidos" nas camadas mais profundas sob o gelo.»

É difícil um medo mais estúpido que este.
"Nem tudo o que pode ser contado conta, e nem tudo o que conta pode ser contado.", Albert Einstein

Incognitus, www.thinkfn.com

vbm

  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 13752
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4324 em: 2021-05-21 16:39:42 »
O medo do que o nove relata
é realmentemais concreto, real.
O do gelo é puramente
conjectural.

-:)

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4325 em: 2021-05-21 17:28:13 »
Medo medo é so de ter de ir à faca eheh.
Mas eu acho que é bom saber alguma coisa de "saude preventiva" porque nisso nao ha muita divulgacao, tirando coisas como: nao fumar, nao beber muito, nao ter multiplos parceiros sexuais, respeitar os semaforos e stops no transito e come la os vegetais etc.
Isto é o obvio.
Mas para se ter uma ideia das doenças, é ir a uns hospitais e clinicas. Quando ves uma CUF  a abrir 30 unidades no mesmo distrito e sempre tudo ao barrote é porque algo se passa. Sei la, ha duas decadas ias a um hospital estatal a uma urgencia às 10 da noite e eras tu e as moscas, hoje vais às 10 e sais às 6 da matina.
Depois nao ha grandes respostas para curas totais. Ou erros crassos no diagnostico, ou ser preciso nao duas mas 20 opinioes diferentes.
Por outro lado tambem percebo, os medicos estao esgotados, ganham mal e os que fazem turnos tambem acabam por ver a saude a ir pelo cano.  Ser medico nao é facil. Acabam por ceder ao protocolo, isto porque as doencas hoje sao tratadas por protocolos, é tipo um sistema automatico. Nao cagas, mete um dulcolax. Tens sinusite, toma la esteroides. Isto para mim nao é medicina. Ate podem chamar-me estupido e que a ciencia é top. Eu aceito.
Isto sao bilioes que estao em jogo. Nao interessa muito divulgar a medicina preventiva.
Portugal ate tem um numero consideravel de unidades medicas para o tamanho disto mas ainda assim, o tempo de espera ate no privado pode ir ás 4 semanas.
Eu respeito imenso os medicos mas podiam fazer mais. Mas com isto e nao quero ser mal interpretado, nao estou a defender os alternativos. 95% sao uns nabos. Mas adoro os investigadores, que chegam a conclusoes brilhantes que ate publicam o research e até a EFSA os publica mas depois nao acabam na clinica pratica.
Tratar ou melhorar o sintoma e descartar a causa é o motto.

Thorn Gilts

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 14244
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4326 em: 2021-05-21 18:53:27 »
Já fiz análises. Tudo impecável. Amanhã baterias de ecos e afins. Vamos lá ver.

Esta semana tive de usar óculos pois senti-me tonto por forçar muito a visão... Graças a ter estado na garagem com pouca luz a fazer umas coisas a noite.

Vou para os 45 próximos mês... Half life... Agora o decaimento é exponencial.
we all have a story we nevel tell

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4327 em: 2021-05-21 19:25:57 »
Pede para te porem o doppler nas carótidas e depois diz se ja tens placa.

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4328 em: 2021-05-21 19:34:54 »
Ha 20 meses fiz doppler nas extremidades, pernas, braços, arm blood flow, carotidas e penis.
Zero placa, calcium score 0, colesterol zero.
Figado intacto, rim com GFR a 110.
Nunca usei oculos, vejo a noite como um morcego,
Bons niveis de antioxidantes, excelente status de vitamina C, acidos organicos urinarios todos impec.
Tenho 1 cabelo branco e 2 pintelhos brancos. Mas arranco-os.
Peso certo, bmi certo, fat mass 16%.
A unica coisa mal ligeiramente borderline low sao dois amino-acidos.

Pensei, isto so pode ser das merdas que como ou que nao como eheh

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4329 em: 2021-05-21 19:37:51 »
Aquela merda no coraçao pelo covid foi-se.
Mas, o covid mudou-me. Nao sou o mesmo gajo.
Ja me sinto normal mas nao sou o mesmo gajo.

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4330 em: 2021-05-21 19:57:22 »
Embora as analises normais
Hemograma
Transaminases
Ggt
Ldh
Bicarbonatos
Fosfatase
Bulirrubinas
Creatinina
Gfr
Ureia
Ferritina
Electroforese proteinas
Albumina
Magnesio eritrocitario
Proteina c reactiva
Calcio ionizado
CK
Homecisteina
Colesterol


Deem boas indicaçoes, eu acho que os medicos deviam pedir os amino acidos no soro e acidos organicos na urina.
Sao analises que dao um complemento brutal a um painel de analises.
Analisar 30 amino acidos custa 20 paus e os 50 acidos organicos 70 paus por particular mas os seguros pagam isso.
Estas duas analises muitas vezes mostram alguma coisa mal que possa dar sintomas sem que as mais normais nao mostrem.
Por exemplo, quando andei esgotado ha 10 anos tinha as analises todas bem mas um amino acido estava nas lonas, abaixo do valor intervalo minimo, a L-serina. Que depois esta Serina é precursora da cistina ( um amino acido antioxidante) eu estava com algo brain fog e a pele a ir para o cano, seca e porosa no meio da testa entre os olhos. Comecei a tomar amino acidos liquidos e em 20 dias estava outro.
Os acidos organicos dao uma brutalidade de indicaçoes, desde o status de nutrientes ate alguma disfuncao num orgao ou sistema qualquer.
As coisas que mais me lixaram o corpo foram, uma grave intoxicacao alimentar, a pior de todas e dois bichos intracelulares. Mas tambem ja os arrumei. Mas nao foi por via convencional.

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4331 em: 2021-05-21 20:02:33 »
Por exemplo o thorn anda a ver mal. Era de fazer os amino acidos. Porque o resto ta tudo bem.
O olho é um deposito de amino acidos, glutamina, cistina, taurina  etc.
bom isto é o meu ponto de vista de nao-medico.
Eles la sabem muito melhor que eu.

Thorn Gilts

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 14244
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4332 em: 2021-05-21 20:11:37 »
Falei com a médica agora no Instagram diz que a tensão. Tirei a tensão e está média alta... Eu tenho um problema no olho direito... É tipo cónico... Não se vê o problema... mas faz-me ver desfocado aí longe (com o esquerdo fechado não consigo ler um letreiro a 500 metros a menos que sejam letras grandes).

As lentes tem 0.25  e acho que agora 0.5 que é o mínimo, mas tem uma curvatura diferente tanto que demoram pois têm de ser feitas na Suiça.

Sem óculos e a ler muito (apesar do problema ser ao longe) cansa a vista e fico meio tonto quando estou a escrever no computador e levanto-me e olho para longe.

Desde ontem que ontem que ando com óculos e hoje estou a melhorar muito. As vezes acontece dores de cabeça. Coloco os óculos e pronto.

Mas tb pode ser a tensão.
we all have a story we nevel tell

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4333 em: 2021-05-21 20:17:20 »
Isto é meio denso mas vale a pena ler.
Aquele excesso de siglas e acronimos eu salto-os mas isto explica bem a importancia dos amino acidos para tudo, neste caso visao.
Por exemplo, se começar a ter cabelo branco, suplemento logo com L-cistina durante uns meses. Cabelo branco pode ser meio hereditario mas tambem por stress oxidativo. Eu nao garanto que a cistina devolva o cabelo preto mas antes tentar que nada. E cistina é um suplemento de borla.


https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cxo.12015
« Última modificação: 2021-05-21 20:20:35 por IX »

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4334 em: 2021-05-21 20:20:09 »
Thorn a tensao.. na tua idade, menos cafe, menos sal e 5000 passos por dia.
Para o olho, vai ver os amino acidos.

Thorn Gilts

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 14244
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4335 em: 2021-05-21 20:26:42 »
Thorn a tensao.. na tua idade, menos cafe, menos sal e 5000 passos por dia.
Para o olho, vai ver os amino acidos.
Eu ando muito, a pé ou de bike. Bebo um café duplo por dia de manhã e mais nada. Único problema...Sal é o problema... Flor de sal abuso.
Os amino ácidos acho que vi. Vou ver na app.
we all have a story we nevel tell

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4336 em: 2021-05-21 20:28:06 »
Ha cerca de uma decada ou menos eu tambem metia cafeina antes do treino,
É verdade, aquilo da alguma pujança mas, tanto em pessoas hipertensas como normotensas, o café no treino aumenta sempre a tensao arterial bem mais do que sem cafe e esse efeito perdura ate 6 horas depois do treino.
Alem do cafe que bebia ainda podia meter um LIPO6. Em duas ou tres vezes vi-me aflito com um nervosismo imenso depois do treino e ate quando ia para a cama e vontade de dar chutos em tudo.
O ano passado aconteceu me o mesmo. Cafe antes do treino e ficava tenso. Larguei o cafe por algumas semanas, sentia que treinava mais até e sem o murmurinho.
Isto foi visto mesmo clinicamente, o cafe antes do treino ate reduz o blood flow no braço e na perna.
É uma asneira beber cafe antes de um esforço. E ate sem esforço.
Eu voltei a largar o cafe ha semana e meia. Fiquei um mono. Mas sao mais duas semanas para ir ao sitio.
É a merda mais lixada de largar. Café. Muito mais dificil que tabaco ou heroína, pqp.

Thorn Gilts

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 14244
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4337 em: 2021-05-21 20:30:38 »
Aminos... Só isto... Não testei aminoácidos.
we all have a story we nevel tell

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4338 em: 2021-05-21 20:35:48 »
Tas porreiro.
Atencao é ao acido urico.
Podes ter ma tolerancia ao cafe ou andas a comer comidas com muitas purinas.
O meu urico está a 5.2

Meme Dealer

  • Ordem dos Especialistas
  • Hero Member
  • *****
  • Mensagens: 7776
    • Ver Perfil
Re: Alertas de saúde
« Responder #4339 em: 2021-05-21 20:38:59 »
O meu castrol está a 219.
Acho que é de comer 90 ovos por mês. Mas sem contar com sobremesas. Entre pudins e mousses devo ir aos 110 ovos mensais