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Autor Tópico: Whey e Creatina - as melhores : HIT high intensive training  (Lida 513 vezes)

frugal

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Bom dia !!!

Estou a fazer muito exercício físico para ficar em boa forma.

O cansaço e os nutrientes certos começam-me a faltar.

Comprei whey da Prozis no Continente.

Também tomo sem regularidade, vitamina D.

A Fusion que por acaso, nem reparei, tem Creatina.



Agora com tempo quero comprar com mais conhecimento.

Vocês estão a suplementar?  Onde compram e o que tomam ? 


Muito Obrigado.

vbm

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Re: Whey e Creatina - as melhores : HIT high intensive training
« Responder #1 em: 2020-04-12 12:55:08 »



vbm

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Re: Whey e Creatina - as melhores : HIT high intensive training
« Responder #2 em: 2020-04-12 12:56:55 »
O que é o Whey? O que é a Creatina? Para que serve? Faz bem a quê? Porque precisamos?

frugal

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Re: Whey e Creatina - as melhores : HIT high intensive training
« Responder #3 em: 2020-04-14 22:29:45 »
Ola.

Para repor massa magra que perdes com a idade.

vbm

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Re: Whey e Creatina - as melhores : HIT high intensive training
« Responder #4 em: 2020-04-14 23:21:56 »
Quando se começa a ficar mais ou menos, pele e osso… -:( ? E consegue-se!?